sábado, marzo 21, 2009

10 PREGUNTAS A....CLAUDIA MIRANDA

Corrida Reeboks


Después de correr el 70.3 Pucón 2009, me quedó una gran satisfacción personal por una serie de razones: volver a correr, mejorar algo mi tiempo, llegar con mi viejo y compartir mucho con gente que no conocía y que he logrado acercarme con este deporte.
El día que se corría el Iron Kid Pucon, partimos con Igna a verlos, ella era la interesada...Pasando cerca del Hotel Pucón, se le acerca una joven y le dice " ASI MISMO PARTI YO.....ACOMPAÑANDO A MI PAPÁ..", lo encontré un lindo gesto de su parte...Era Claudia Miranda una triatleta Chilena que luego de un tiempo supe que obtuvo el año pasado, 8° lugar en el mundial 70.3 de Clearwater y 3er lugar en el Ironman de Florida ¡¡¡¡¡
Pero no solo ahi llegaron las coincidencias, luego de ir a un almuerzo con Daniel Labarca (como ya lo comenté) a su lugar de estadía en Pucón, conversamos con él y Claudia Cortés, de un Triatlón familiar que hacían en Algarrobo y por ahi apareció el nombre de Francisco Miranda y su familia...
Bueno su historia es muy buena y estas 10 preguntas a Claudia Miranda, tienen algo muy especial, varias preguntas se las hizo Daniel Labarca, sin que ella supiera y Claudia Cortés comenta como ve a Claudia Miranda....
Nombre Completo: Claudia Andrea Miranda Barroso
Fecha de Nacimiento: 5 Enero 1985
Club: Solita!
Trabajo: JP Morgan (Estudie I.Comercial)
1.- Sé que tu padre ha influido mucho en tu vida de Triatleta. ¿Cómo ha sido eso?
En un 100%, imaginate que a los 6 años (yo en 1° basico) figuraba en Hawaii...vi todo el sacrificio y la emocion de estar 11 horas luchando contra uno mismo...se me quedo pegado en la cabeza! Además siempre vivi al lado de los sueños deportivos de mi papa y hno. Ha sido muy importante, siempre conversamos en los entrenamientos, ya que en la semana nos vemos poco...aparte el me despierta todos los dia spara ir a entrenar, hasta los sabado y dgos, el me sirve desayuno y me infla las ruedas...muy wena onda!
2.- ¿Que triatletas chilenos te han dado un ejemplo motivador para involucrarte en este deporte? (Preg: D. Labarca)
Si tengo que elejir a una es la Claudia Cortes, para mi es todo un ejemplo, es muy luchadora, tecnica e inteligente, adema tenemos una linda relacion de amistad! ....
3.- Tus mayores logros son en cualquier deporte y en el Triatlón.
mmm...Soy una fanatica del ciclismo, asi que obviamente salir Campeona Nacional de Contra Reloj el 2001, 6° en la Scratch (Panamericanos Elite de pista, Brasil) y obviamente mi 3° lugar en el Ironman de Panama City, FL. Tambien quede muy contenta con el 8° lugar del mundial 70.3, ya que en Agosto me hicieron parar mis entrenamientos por un motivo de salud, pero me repuse y me di el animo para hacer esa linda carrera.
lugar Clearwater Mundial 70.3 2008

4.- ¿Que sentiste al correr fuera del País?
Es genial sentir que todos te gritan tu nombre y dicen Chile, con sus gritos me dan energia...aparte me imagino que me gritan vamos Chile y no creo que sepan donde queda en el mapa jaja Para mi es un orgullo cruzar la meta con la bandera!...
5.- ¿A quien admiras en el Triatlón? Nacional o Internacional.
En el Tri Nacional admiro a Arrazate, ese viejo zorro que no se cansa de correr!...es digo de admiracion!En el Tri Internacional dudo entre M.Allen y McCormack....Pero me quedo con McCormack (es de la epoca jaja)siempre lo que encontre seco, pero despues que lei su reportaje sobre los intentos de ganar hawaii, me di cuenta que es un Triatleta con mucho talento, ademas de ser una persona muy perseverante y que sabe luchar contra los malos momentos!..
6.-¿Como consigues entrenar considerando las precauciones de seguridad que todas las mujeres tienen que tomar? (Preg: D. Labarca)
Trato de no entrenar sola, sin embargo muchas veces no logro coordinarme con otras personas, ya que como trabajo debo entrenar muy temprano (5:30 am) y despues de la pega (6 pm), asiq ue cuando ando sola siempre salgo con mi celular y un gas pimienta (muchas gente se rie de mi gas, pero es super util, una vez se me tiro un perro y me salve porque le eche gas ) Ademas, trato de avisar a mi mama donde voy a estar corriendo o pedaleando y cuanto tiempo aprox voy a demorar, para que ella sepa que hacer en caso de que no llegue. En mi casco tengo escrito nombre, rut, grupo sangre, clinica emergencia, etc...por si a caso, uno nunca sabe cuando se apaga la tele!
7.- De las 10 preguntas a… paso a las 10 respuestas en una palabra…:

Comida Preferida: mmm el guiso de zapallitos italianos con papas fritas =)
Triatlón: Hawaii!!!!
Calambre: el de Gemelos...cuando duermo siempre se acalambra!
Color Favorito: Rosado y Celeste
Mejor Carrera: Ironman Florida 2007
Peor Carrera: Pucon 2009
Emoción: Pasion
Apodo: Clau
Bicicleta Preferida: Pinarello
Zapatillas Preferidas: Asics - Nimbus!

8.- ¿Cuales son tus objetivos para este año y para los próximos 5, en cuanto al Triatlón? (Preg: D. Labarca)
Huy, te mori la cantidad de sueños y objetivos que tengo. Este año tengo el 70.3 de Hawaii, en el cual pretendo agarrar el cupo internacional para Hawaii 2009. Si corro Hawaii pretendo bajar el tpo que mi papa hizo el 91 jajaja....para el 2010 pretendo hacer pucon y despues dedicarme 100% a la bici, ya que vienen los odesur a ppios de Marzo, pero para Septiembre pretendo ir al 70.3 de Cancun, veremos como andamos despues de la crisis jeje. Por lo menos pretendo correr un par de ironman mas, y obviamente los 70.3. Basicamente mi principal sueño es Hawaii 2009!!!!
9.- Te haz desmotivado de seguro, ¿como lo haces para retomar?
Si, tengo 2 momentos que recuerdo que fueron muy desmotivantes.Uno fue cuando le dije a mi papa que quería corre un ironman, ni el me creyo jajaa, en verdad si creia en mi pero tenia mucho miedo de que sufriera mucho en la carrera, de hecho estaba mas asustado que yo el dia de la carrera!...Mucha gente me dijo que no me la iba a poder, de hecho nadie creyo que cruzaria la meta, ya que tenia solo 22 años y la unica carrera larga que habia corrdia antes era pucon 2007, nunca en mi vida habia corrido una maraton, pero mi papa siempre me apoyo y mi mama tambien, pero me desmotivaba que mi equipo no creyera en mi,de hecho mis papas me decian que fuera sorda a los comentarios de las demas personas, y que luchara por mi sueño...me acuerdo que como 5 meses antes de la carrera soñe que llegaba a la meta, y cuando llegaba una niña me decia: Claudia Felicitaciones estas en el podio...y asi fue! Pucon 2009 fue muy desmotivante, porque me tuve que retirar...yo no soy partidaria de retirarse de una carrera, debido a mi formacion y porque soy triatleta, rendirse jamas!, sin embargo en la bici jamas pude encontrar mi ritmo y mi pulso, de hecho iba pedalenado con frio!, cuando me baje a correr me senti bien al ppio, pero luego de la rotonda no podia correr, no tenia fuerzas y menos animo, sin embargo segui corriendo, y por donde estan los bomberos empeze a vomitar, mi papa me vio y camino un rato conmigo, despues me fue a ver mi mama y no podia haer nada, solo caminaba, no podia hablar y menos darle ordenes al cuerpo, tenia frio....termine con suero e hipotermia, al final tenia un rotavirus que me genero una desidratacion...estaba enferma antes de pucon!!!....fue desmotivante, sin embargo mi entrenador me dijo que todo sumaba y que cada carrera era una experiencia de vida, lo mismo me comento mi papa y me hizo leer el reportaje de McCormack...me di cuenta que uno no siempre gana! y que hay carreras buenas y malas, que asi es la vida con altos y bajos!!
Despues de mi primer Ironman


10.- ¿Puedes relatar el momento más lindo que te ha tocado vivir hasta ahora en el Triatlón?
El momento mas lindo lo vivi con mi hermano, el 2004 me pidio que lo acompñara al ironman de Florida, y yo fui (Tenia 19), lo espere toda la carrera junto a la Claudia Cortes, yo le hize un letrero que decia "Vamos Panchi"...le grite y di animo lo que mas pude, y hasta que llegaron los ultimos 500 mts, yo iba corriendo al lado del con el letrero y con hawaiianas, y le gritaba vamos panchi!!!!...fue tanta la emocion, la energia y el amor que lloraba mientras el corria por bajar sus 11 horas y yo corria al lado del apoyandolo!....lo lindo de esto que se volvio a repetir el 2007, ahora yo cruzando la meta y el iba corriendo al lado mio, diciendome vamos Clau¡

CONCLUSIONES y COMENTARIOS
Claudia Cortés me envió un comentario que resume todo lo que yo pueda decir, pues a Claudia Miranda solo la conozco por esta entrevista y de pasada en Pucón, es sin duda una joven Triatleta enfocada en sus objetivos..

Con Claudia Cortés

Aqui va el comentario de la gran Claudia Cortés:
La conoci hace 18 años atras estando yo en Kona. Hawai y ella acompañando a su papi en este prueba espectacular que es el Ironman de Hawai...Este ultimo verano 2009 me comentaba que en ese viaje yo le habia estado enseñando a tirarse piqueros ( ella tenia 6 anos y yo bastante mas madurita ) porsupuesto que yo no me acuerdo para nada de aquellos dias del 91.,,Si bien es cierto a ido y vuelto al triatlon en varias ocasiones e incursionado en el ciclismo con buenos resultados el triatlon siempre fue mas fuerte. Pero ahora que la veo ya toda una mujer ,,,con un titulo en el bolsillo ,trabajo estable,,una familia maravillosa ,,muy ubicada,,,,responsable y bien claro para donde va ,,podria decir que es una persona muy equilibrada y con mucha fuerza interior,,, Ultimamente nuestras generaciones se han acercado un poquito aunque yo aun la veo como una nina chiquitita que de chiquitita no tiene nada ya que es una lola estupenda ,,amorosa,,simpatica y buena onda .,,y esto lo digo de verdad no le estoy tirando nada extra ,,,ella es asi,,,diafana igual que sus ojos . En el triatlon ha mejorado mucho los ultimos anos y se pego un salto espectacular al correr el Ironman de Florida 2007,,donde yo la vi en vivo y en directo...Aqui tambien influyo mucho el modelo paterno que ella esta siempre dispuesta a imitar y compartir . En cuanto al triatlon y sus pruebas :Su natacion va mejorando lentamente ,,su ciclismo es fuerte pero tiene que dosificarlo mas y donde aun tiene mucho que trabajar es en el pedestrismo que con la maduracion deportiva ,,con una buena base fisica mas un entrenador con vision de triatleta tendria que rendir bastante mas si mantiene la motivacion en alto,,y el espiritu tranquilo.
Suerte Claudia chiquitita
Claudia Cortes S

Claudia gracias por tu tiempo, te irá fantástico en el 70.3 de Hawaii y de alguna manera cerrarás y circulo, irás a correr el Ironman de Hawaii, pero esta vez no será como el año 1991.. estará con nuestra bandera...ahi en la pista donde corren los mejores.
Un gran abrazo.
Gracias Daniel y Claudia me ayudaron mucho en estas 10..., fue muy entretenido.
Saludos
Cesar

domingo, marzo 15, 2009

MIAMI INTERNATIONAL TRIATHLON

Rodrigo Zamorano, Jaime Sinay y Eduardo Pastén (Gentileza de R Zamorano)

Hoy 15 de marzo, se realizó el International Triathlon de Miami.
Corrieron Triatletas Pro muy destacados, además algunos chilenos. El año pasado supe de esta fecha, por Rodrigo Ballivian, ayer trotando con Gonzalo Magallón, me comentó que Rodrigo Zamorano y Jaime Sinay participaban, como parte de su preparacion para el Ironman de Brasil 2009.
Los Chilenos llegaron asi:
Eduardo Pastén 40-44 2:38:19
Rodrigo Zamorano 34-39 2:45:53 (En la foto saliendo del mar)
Jaime Sinay 45-49 2:56:45

Los primero en varones Pro
Matty Reed 1:47:22 (en la foto con Rodrigo Zamorano y Jaime Sinay)
Andy Potts 1:47:24
Chris Lieto: 1:48:21
En damas:
Jillian Petersen 2:00:21
Jasmine Oeink 2:00:48
Joanna Zeiger 2:02:19
Saludos
Cesar

viernes, marzo 13, 2009

10 PREGUNTAS A DANIEL LABARCA...


El año 2008, Rodrigo Díaz llegó desde Brasil comentando que compartió su primer Ironman con Daniel Labarca y luego de un tiempo intercambiamos correos, me di cuenta que es un Triatleta digno de conocer, independiente de lo que opinemos de él, su ejemplo es necesario reconocer.
El año pasado en Piedra Roja, este año en Pucón y Puerto Varas, coincidimos y nos reunimos un par de veces. En Pucón nos invitó a Rodrigo Díaz y a mi familia a compartir un almuerzo con la suya, conocí a Claudia Cortés a quien sólo conocía por sus logros en el Triatlón....
Bueno no podía dejar pasar la ocasión y le hice las 10 preguntas.
Estas son
Nombre completo: Daniel Ricardo Labarca Reuss
Profesion: Ingeniero Industrial Mención Computación UC.
Primus Telecommunications, Director de Negocios Latin America
Lugar de nacimiento: Santiago, Chile
Fecha de nacimiento: 3 de enero 1964
Lugar de residencia: Washington DC

1.-¿Cuando y por que te iniciaste en el Triatlón?
En 1988 por estar un saturado con el Tenis ya que es difícil entrenar mucho eso. Le gente juega una hora o una hora y media y yo quería jugar 4 horas. Un amigo del tenis, Ricardo Cate López había empezado a competir y eso fue el último empujón.

2.- Cuéntanos de tu primer Triatlón.
Fue en Sausalito marzo 1988, Salí antepenúltimo del agua ya que apenas nadaba algo y pedaleé con una chanchita y llevaba como dos kilos de herramientas. En la bici anduve bien y en el trote pase a muchos, termine 17 en la general y de ahí no pare mas hasta el día de hoy, he corrido todos los anos mínimo 10 carreras y entreno prácticamente todos los días.

3.- Tu familia está conformada por :
Mi señora Claudia Cortes y mi hijo de 7 años Scott ( le puse así por un homenaje a 3 mis ídolos Dave Scott, Scott Molina y Scott Tinley)

4.- Llevas mas de 20 años practicando este deporte, ¿Cual ha sido tu carrera mas difícil?
Ha habido muchas frustraciones lógico, pero es como la vida, no hay que amargarse y seguir adelante con tenacidad y mucha dedicación. El 2007 fui al Ironman Brasil y me lesione allá de gravedad dos días antes y tuve que volver. Me jure que el próximo año volvería a correr aunque se cayera el avión en medio del camino. Habría llegado nadando y después hago el triatlón. También ahora en Pucon corrí acalambrado en el isquiotibial casi desde el final del ciclismo y fue muy duro llegar tan atrás y trotando apenitas y que te pasen todos.

5.- En este mismo tiempo, ¿Cual es el logro personal en el Triatlón o Duatlón que mas atesoras?
El haber salido 78 y con 9:26 y maratón en 3:10 en el Ironman Hawaii 1992 sin lugar a dudas. Por algo todavía es la segunda mejor ubicación en la general de un chileno y detrás de un monstruo como Bustos.
También corrí el Powerman Zofingen de Suiza el 96,97 y 98 cuando era la carrera de mas dinero en el mundo y era campeonato mundial. No lo conté a casi nadie en realidad pero salí 35 en la general y fui el mejor Latino Americano. Hice uno de los mejores trotes en la fase final de 30kms. Era una carrera fantástica de dos mil competidores y 15 de trote, 150 de puro cerro y 30 de trote de los cuales eran 15 de subida tipo subir el manzano y 15 de bajada. Por eso el finisher T-shirt decía “I survived “.

6.- A alguien que comienza en el Triatlón, con o sin condiciones ¿que le dirías?.
No importan las condiciones. Esto es para uno, una satisfacción personal, una forma de vida, de expresarse o por ultimo para distraerse a los que se pueden dedicar mucho. En deportes como este las condiciones naturales no son tan relevantes como para la velocidad, el trote y la bicicleta es básicamente dedicación y disciplina, solo la natación influye mucho las condiciones naturales de flexibilidad, flotabilidad y coordinación. Yo tengo un VO2 de chiste, mejor ni lo digo, también mi hematocrito es como de las viejitas, esta en 40 o 41, a pesar de eso puedo correr a buen nivel aguantando un nivel de esfuerzo y casi de dolor muy alto y por mucho tiempo para compensar la falta de condiciones naturales.
Creo que cualquier persona saludable, sin sobrepeso y más que nada muy dedicado y esforzado puede alcanzar un buen nivel, un nivel.

7.- ¿Sin el triatlón quien o como serías? ¿Lo imaginas?
Difícil pregunta…soy feliz ya que siento que estoy haciendo algo que lo llevo en mi código genético. Nací para estar entrenando y esforzándome físicamente. Si no hubiera sido el triatlón habría salido del tenis y pasado a las maratones y ciclismo mientras hacia tenis. Haría varios deportes al mismo tiempo.

8.- ¿Haz llorado o te haz emocionado en alguna carrera, cuando y por que?
Cuando cruce la meta en Hawai el 92 me emocione.
También ahora recién en el Ironman Florida 2008 ya que había sido un año de resultados muy malos, me había retirado de Hawai hace 3 semanas, en fin, para deprimirse. No soy tanto de emocionarse a las lágrimas pero si una persona que vive sus cosas con intensidad y pasión.

9.- ¿Corres con la bandera de Chile? ¿Por que si o por que no?
Al principio mientras estaba en chile salía a correr lo hacia pero ahora en USA no lo hago. Cuando lo hice en mis primeros años en Usa me gritaban go Texas” ya que la bandera de chile es casi exactamente igual a la de Texas. Ahora solo me inscribo en todas las carreras poniendo que represento a Chile. Soy y seré siempre chileno y siempre trato de hablar de mi país a donde voy.

10.- ¿Que es lo más importante para ti hoy en el Triatlón, que ya haz hecho tantos logros?
Dentro del triatlón lo principal para mi es el Ironman obviamente dentro de eso Hawaii. Me ha ido mal en Hawaii en los últimos 10 años pero yo soy de esos que no se da por vencido aunque me de 100 porrazos. No se si será este año o el próximo pero estoy convencido que volveré a tener un buen resultado que podría ser TOP 10 en la categoría y/0 bajo 9 horas 40. Cuando lo logre creo mi hijo estará orgulloso de que nunca me di por vencido. Lo otro es seguir entrenando con regularidad e intensidad y no lesionarse. No se me pasa por la cabeza relajarme y tomarlo en forma recreativa después de tanto tiempo compitiendo.

BONUS: Que mensaje darías para fortalecer el Triatlón en Chile:
Creo que en chile los triatletas tienen que tomar conciencia que hay que apoyar a los organizadores y en general a los otros triatletas. Los que son líderes en sus grupos pueden crear un efecto positivo de inmediato. Sin carreras, no existe el deporte por lo menos para los que no pueden viajar todo el tiempo, por lo que hay que apoyar a los organizadores o también tomar la iniciativa de hacer una carrera. También es importante la generosidad y apoyar en lo que se pueda a otros triatletas en lo que sea, independientemente si están en otro club o grupo.
Gracias ¡¡¡¡¡¡¡¡


CONCLUSIONES
Obviamente en estas 10 preguntas, no inclui las veces que a corrido un Ironman o las veces que ha ido a Hawaii, quise enfocarlo más a una entrevista como un triatleta amateur cualquiera, como fue diseñado este espacio en mi blog.
Daniel tuvo la gentileza de invitarnos a almorzar en Pucon y compartimos una serie de experiencias, bueno yo mas escuchaba, pues le hablan de Triatlón y sus ojos brillan, transformando su aparente retraída personalidad, en una espontánea y de mucha disposición a compartir sus conocimientos.
Algunos creen que se le pasa "la mano", que está loco, que como esto, que lo otro, pero sus logros están ahí sus registros están ahí y nadie mas que él los ha conseguido.
Me queda muy claro después de conocerlo que su gran interés y satisfacción está en la honestidad, en su afán del juego limpio, de no traspasar las reglas de las carreras, la palabra honestidad es la que recurre en sus diálogos, pues así lo siente.
Suerte y éxito Daniel en este año y los próximos, pues seguro estarás activo mucho tiempo.
Saludos y gracias
César

miércoles, marzo 11, 2009

HALF IRONMAN MAR DEL PLATA 2009

Este fin de semana pasado, se corrió el Half Ironman de Mar del Plata Argentina, 2009.
Evento muy cotizado, pero que en su ultima edición del 2008 solo se pudo correr en la modalidad Duatlon, por el clima inapropiado para la disciplina se natación, lo que hace que algunos deserten de ponerlo en sus objetivos, pero sólo algunos ¡¡¡¡¡
Este año, Rafael Troncoso de Chile, entró 30 en la general con un tiempo de 04:34:43 y en su categoría CB 7º, mejorando su ultima presentación de Pucón, que fue de 4:46:38 (obviamente se debe comparar con lo que hizo anteriormente en Mar del Plata, pero como dije el 2008, fue Duatlon)
También corrió Felipe Buono-Core de Brainteam, que con sus 05:22:39, logró el lugar 19 en su categoría CE y 167 en la general. Felipe en Pucon hizo 5:28:48, lo que seguramente le debe satisfacer, siempre mejorar es bueno.
Corrieron 331, de los cuales llegaron a la meta 306.
La carrera fue ganada por el Oscar Galindez con 04:00:17 y en damas, Nidia Kondratavicius con 04:41:08.
Por las imágenes y los tiempos, fue un día esplendoroso y con el mar en esplendida condición...
Si corrieron mas Chilenos, no los logré identificar.
Felicitaciones a ambos, siempre es muy lindo y entretenido correr fuera de casa...esa tricota con la bandera lo dice todo....¡¡¡¡. Hago lo mismo, aunque es de puro fanatismo y orgullo deportivo mas que nada, identificarse de donde vienes....(es para un analisis....¡¡¡)
Saludos
Cesar

martes, marzo 10, 2009

ESTRATEGIAS QUE LLEVAN A UN GRAN RESULTADO.

La carrera realizada por David Rea en NZ, este sábado (viernes acá), tiene muchos aspectos que hay que analizar.
Primero como me gustan los numeros, me enfocaré en eso.
Para lograr sus 9:17:10, bajando en mas de 6 min el año anterior, David tuvo que luchar con algo que, mas de una vez, ha llevado a los deportistas competitivos a fracasos rotundos. Esto es: CONTROL, ajustarse ciegamente al plan establecido y no caer en la tentación de seguir lo que sucede en la carrera, especialmente en estos eventos de largo aliento. Ojo que también sucede que por mantenerse en un plan, hay algunos incapaces de innovar en lo que sea necesario, para enfrentar nuevos escenarios... es otro tema a tocar en otra ocasión.
David salió del agua en el lugar 34 (9 en cat 30-34), con su T1 logra salir a pedalear en el lugar 31 de la general (6 en cat).
En el tramo de ciclismo estuvo la fortaleza mental de aguantar que lo pasaran , concentrando el esfuerzo a realizar para el maratón. Terminó en el lugar 53 de la general, pero sólo cayó al puesto 8 en su categoría, luego de la T2, remontó 3 puestos en la general hasta el 50 y uno en su cat. al 7. Pero al caer tantos puestos, te dejas llevar por lo que pasa y pierdes el foco, aqui creo estuvo la clave ¡¡¡¡, pues su rendimiento podría haberlo llevado a andar mas rápido, sacrificando el trote, pero se controló.
Salió al Maratón fuera de clasificación para Kona.
Pero acá remontó desde el lugar 50 en la general al 15 y del 7 a 1 en la cat 30-34, cobrando con creces el sacrificio mental de verse superado en el ciclismo, pues para su nivel eso es muy fuerte.
Felicitaciones David, espero los datos estén bien, pero la idea está en:
T1 y T2: Ganó puestos.
Ciclismo: Muy bien, pero regulando
Maratón: Demoledor, ahi estuvo la gran diferencia.
GRANDE GRINGO ¡¡¡¡

Saludos
Cesar

lunes, marzo 09, 2009

NORMANN STADLER CONFÍA EN CTS

Para que no se repita ¡¡¡
Un ejemplo de que hacerse guiar por alguien, es fundamental, es lo que se aprecia en la decisión de Normann Stadler 2 veces ganador de Hawaii, que ha dejado en manos de CTS, Carmichael Training Systems, su guía en entrenamientos generales. Esta compañía, tiene entre sus atletas a Alexander Craig y Lance Armstrong (en su retorno).
Stadler ha optado por este sistema de entrenamientos, luego de observar sus reiterados fallos en algunos temas puntuales y especialmente en los logros alcanzados por Craig.
Según la entrevista en SLOWTWITCH , será monitoreado por Lindsay Hyman, quien a sus 27 años es quien ha sido designada para guiar profesionalmente a Stadler.
Normann Stadler ha dicho que durante 10 años no tenía coach, sólo miraba sus potenciales capacidades y confía que este cambio lo lleve a su ganar su 3er Hawaii a sus 36 años, un desafío no menor, pero que lo tiene motivado para realizar este fundamental cambio. Me parece muy "poco creíble" que no haya tenido más ayuda que la de su padre en los inicios, pero bueno está ya en manos de CTS.
Saludos
Cesar

IM NEW ZEALAND


En esta version 2009 del Ironman de New Zealand, David Rea 9:17:10, con parciales de 54:06, T1: 4:11, 5:12:45, T2:1:04, 3:05:04 , logró adjudicarse el 1º lugar en su categoría 30-34, salir 15 en la general y clasificar a Hawaii 2009. De paso conseguir su tercera clasificacion seguida a Hawaii. El ganador fue Cameron Brown con 8:18.
Este integrante de TYM, hizo una extraordinaria carrera, la que logré seguir en directo con la transmisión que se realiza del evento por Internet (obviamente en forma parcial....)
Es my criticable la actualización de datos, pues si bien era "casi" en línea, había competidores para los que su tiempo de ciclismo no se registraba, a pesar que otros que claramente iba atrás de ellos, ya registraban sus cronos de ciclismo. Fue el caso de David, que hizo la espera mas emocionante.
En resumen, un tremendo resultado, pero especialmente a mi entender, un maratón notable que hizo la diferencia.
Feliciades David y a TYM, que siguió la carrera religiosamente apoyandolo en todo momento.
Me perdi el final ¡¡¡¡.
Saludos
Cesar

viernes, marzo 06, 2009

IRONMAN NEW ZEALAND 2009, HOY ¡¡¡

Por los cambios de horarios de ubicaciones geográficas, se corre hoy el Ironman Bonita , New Zealand 2009.
Hay 15 horas más en ese país, parte hoy tipo 15:00 hrs en Chile.
Corre David Rea, de TYM, quien el año pasado clasificó para Hawaii en esa carrera y seguro va por el mismo objetivo.
Iba Vicente Bobadilla y finalmente no pudo ir... animo Vicho, ya será la ocasión de tu primer Ironman.
Como siempre seguiré esta carrera en TYM , pues es la pagina del Club de David y por que es muy entretenido comentar con ellos.
Animo David.... vamos gringo a dar lo mejor, aqui ya ha corrido:
2004 David Rea 10:32:28, 135 en la general.
2005 David Rea DNF (no corrio)
2008 David Rea 9:23:49, 30 en la general
Saludos
César

CHRISSIE WELLINGTON, COMPLETA LA LISTA DE CAMBIOS...



La Campeona del Mundo, Crissie Wellington, ha cambiado de CERVELO a CANNONDALE y hay una entrevista en SLOWTWITCH donde se le consulta de varios temas al respecto.
Faltaba ella en la lista que entregue hace unos días, lo que indica que esto se mueve a diario....

Saludos
Cesar

jueves, marzo 05, 2009

BELINDA GRANGER, RECORD EN MALASYA Y HACE UN GRAN CICLISMO.

Esta triatleta Australiana, tiene sus fortalezas en el nado y especialmente el ciclismo, pero en trote pierde sus logros. Por lo que cumplir un gran cometido en ciclismo, seguro la lleva a ganar la carrera, salvo que se encuentre con corredoras muy superiores.
Fue el caso del Ironman de Malasya, donde hizo un crono de 9:21:10, marcando el record para la prueba. Aunque, para mi, el gran rendimiento en ciclismo es lo más destacable. El 2008, también lo ganó, con 9:29:21

Granger, Belinda
(2009) PRO-F nado: 00:53:56 bike:04:48:08 run:03:36:10 total: 09:21:10
(2008) PRO-F nado: 00:58:01 bike:05:03:30 run:03:24:11 total: 09:29:21

En hombres ganó L. Mckenzie y el 2008 lo había hecho Al-Sultan.

(2009) PRO-M nado: 00:49:38 bike: 04:31:11 run:03:03:22 total:08:26:48
Al-Sultan, Faris (no corre 2009)
(2008) PRO-M nado: 00:50:00 bike: 04:34:44 run: 03:06:08 total: 08:34:42




Saludos
Cesar

miércoles, marzo 04, 2009

QUE BICICLETA MONTAN ??? (ACTUALIZACION)

Desireé Ficker pasa de GURU a SPECIALIZED
He publicado varias ocasiones este cuadro, ahora con algunos nuevos.Por ejemplo Desireé Ficker (foto) que pasó de GURU a SPECIALIZED, además están por orden de cuales son las bicicletas más apetecidas o las que mejor negocian, CERVELO ha pasado a ser Sponsor de varios, asi mismo TREK es la que más a caido en las elegidas, perdiendo 4 de sus triatletas, Guru perdio 3.

Saludos
Cesar

lunes, marzo 02, 2009

BARBARA RIVEROS, AHORA 3er LUGAR ¡¡¡¡

Barbara Riveros, sigue su camino progresando, lejos y calladamente. Es un esfuerzo que ya tiene sus frutos y espero que sean más en el tiempo. La última vez que tuve contacto con ella, iba en el tren a esta carrera.
Un gran abrazo desde Chile
Saludos
Cesar

BARBARA RIVEROS 3º
EL MERCURIO

ENTRENAMIENTOS MARATON

Hoy comienzo a preparar el Maraton Adidas 2009.
Tiene un plan enfocado , obviamente al área pedestrismo, pero con 3 días a la semana de Piscina y 2 de ciclismo...y que días de corro????, algunos....
Hoy
2.000 m nado
4 km trote aeróbico....
Luego de 1 semana completa de descanso mental y físico, vuelvo a la carga.
Saludos
Cesar