jueves, abril 10, 2008

10 PREGUNTAS A JUAN PABLO CANEVARO.

1. ¿Cuántos años llevas en el Triatlón?
En la práctica llevo 5 años (desde el 2003) con una partida en falso el 2002, en la teoría llevo desde 1982 cuando lo vi por TV (el ironman de Hawaii), ahí me dije que algún día correría esto. Aun me acuerdo del primer triatlón que se corrió en Chile. Fue en diciembre de 1984: lo gano Eduardo Valenzuela (ex atleta seleccionado chileno de medio fondo), 2do llego Sangellini (ex nadador del Stadio Italiano) y 3ero Cristián Bustos (también venía del atletismo). Curiosamente con Cristián corrimos por el mismo club (USACH) en algunos torneos en el 84…quien se imaginaría lo que haría él después. También recuerdo cuando se corrió en marzo del 85 el triatlón de Viña, que gano Cristián y Eduardo Valenzuela se corto el tendón de Aquiles en el agua (se nadaba en Sausalito). Tenía yo por ese entonces 17 años y quería correr un triatlón, pase a preguntar a la oficina que quedaba en Vitacura con Luis Carrera (en la Eve) y me dijeron que era menor de edad y que no podía correr…increíble, era atleta, estaba mejor entrenado que muchos de los que participaban y no podía por ser menor de 18? Hasta ahí me llegaron las ganas y seguí siendo atleta, sino…por lo menos estaría peleándole las 100 carreras a Ricardo Cumplido.
2. ¿Qué consideras es lo más fácil y difícil en le Triatlón?
Este deporte es sumamente adictivo, de un momento puede pasar a ser el centro de tú vida…el consumo de zapatillas, bicis y accesorios hace que te aflore todo lo consumista, por eso hay que tener cuidado con esto y no olvidar que es un hobby…por muchas condiciones que se tengan. Lo más difícil es lejos entrenar para un ironman, sobre todo el ciclismo por lo larga de las jornadas y por l peligroso que se torna pedalear en la calle. Si me preguntas en lo personal, para mí es muy difícil ser constante en el entrenamiento. Muchas veces me desaparezco semanas y reaparezco cuando se viene alguna carrera.
3.¿De que otro deporte eres aficionado?
Me gusta mucho el atletismo, pero solo para verlo en tv, no soy capaz de ir al estadio a ver un torneo, de hecho hace muchos años que no voy. El otro que me gusta mucho es el ciclismo…es apasionante sobre todo el Tour. Me encantaría ir a ver un ascenso a los Pirineos o los Alpes (algún día la voy hacer) y estar ahí cuando pasan…ESPECTACULAR. En general me gusta cualquier deporte que implique esfuerzo personal. El fútbol… me quedo dormido, no me provoca nada de nada, siendo un fanático antes. Yo me he vuelto un triatleta-maniático, Don Sapito Livingstone, al cual veo bien seguido me dice que lo único que le hablo es del triatlón…”Ud. ve otros deportes?” me dice. De vez en cuando le contesto, pero se admira de la pasión que tienen los triatletas, sobre todo el soportar el entrenamiento y más a la edad que ya tiene uno. Comentario aparte merece Don Sapito…sabe mucho más de deporte que cualquiera de los tipos jóvenes que andan por ahí, pero no lo demuestra.
4.¿A quien admiras en el Triatlón Chileno o Mundial?
No tengo grandes ídolos, quizás Cristián Bustos, por lo que significo no solo para el triatlón sino que también para el deporte chileno en general. Yo admiro en él que haya tenido la fortaleza de volver después del accidente…un ejemplo. Del resto yo le saco el sombrero a muchos de los que entrenan y también trabajan. Siempre he dicho: “los elite son las estrellas de esto”, pero ellos lo hacen por dinero. El resto son los héroes: gente común y corriente que son estudiantes, profesionales, ejecutivos, padre de familias (inclúyanse las madres, para que no piensen que soy machista), personas mayores, etc. Yo admiro a esa gente porque son capaces de hacer cambios en sus vidas y esquematizar el día-día. Nombres? Ricardo Cumplido, Ariel Magendzo, David Rea, Álvaro Chacón, Alfredo Follonire, y un largo etc., grande todos ellos que hacen por esto sólo por amor al deporte.

5. ¿Cuál es tu momento más emocionante en el Triatlón?
Lejos cuando llegué en el ironman de Brasil el 2005. Cumplía la palabra de cuando tenía 14 años: “eso un día lo voy a correr”. El último kilómetro se me caían las lagrimas y recuerdo que entre como loco a los últimos metros, tanto así que la gente empezó a gritar más y salieron unas manos para tocar…grandioso. Eso hasta ahora. Pienso que aún queda algo más…Hawaii? Espero algún día.

6. Si conversas con alguien y lo tienes que convencer de que haga Triatlón, ¿Qué le dices?
Que va vivir grandes emociones. Un amigo corrió Pucón el 2007, yo lo espere en la meta. Cuando llego lo salude, me abrazo y me di cuenta de lo emocionado que estaba…no lo podía creer, lloraba y me daba las gracias. Estaba con la señora (fuimos compañeros en la U los 3) y sus hijos. Eso es lo más lindo que van a tener, que la familia se involucra por alcanzar el objetivo…algún otro deporte te da esa posibilidad? Yo creo que no, que alguien me corrija si estoy equivocado.

7. ¿Sé que haz corrido fuera de Chile, que se siente en ese momento?
Si tú lo dices por lo del atletismo. Es cierto, fui seleccionado chileno en más de una oportunidad y a decir verdad uno en primer lugar lo hace por uno mismo y después piensa en la patria. Siempre recuerdo el año 87 cuando competí en el sudamericano juvenil que se hizo acá en Santiago. Como a los 2 Km empecé a tirar yo y el estadio gritaba: ¡CHILE; CHILE!!!! Era grandioso. Había un pequeño detalle, el ecuatoriano venía desde México después de 7 meses de entrenamiento en el centro de alto rendimiento y yo sólo había estado acá…al final me metió 2 minutos y yo salí 2do. Esto era como relato un soldado argentino de las Malvinas: “la guerra no se puede ganar solo con el amor a la Patria”.

8. Si te preguntan por la marca que quieres superar, no importando la disciplina o el Triatlón completo, ¿Cuál es?.
El triatlón es una prueba combinada. Sacar cuentas por separado es “paja molida”, por eso me gustaría bajar las 4 horas 30 en Pucón y las 9 horas 35 en el Ironman…ojo es lo que uno quiere y no lo que se hace.

9. ¿Cómo llegaste a TYM?.
Soy uno de los primeros que llego al TYM. Cuando se produjo el conflicto en Católica por un entrenador (al cual yo defendí como deportista de católica) me costó muchas malas caras dentro del club, porque yo trabajaba ahí, entonces tomé la decisión de irme a otra parte a entrenar. Justo en ese momento Rubén renunció a Católica y armo este grupo que en el grueso aún se mantiene, excepto algunos casos especiales. Al tiempo no solo había salido de Católica como triatleta, sino que también renuncie a la pega ahí. Conclusión: no me equivoqué con mis comentarios respecto al entrenador cesado y con lo que iba a pasar, y segundo, el salir de ese trabajo me dio otras oportunidades con las cuales estoy mucho mejor.

10. "Hawaii Creo que algún día lo voy a correr…aunque tenga 80 años.." Eso dijiste alguna vez. ¿sigues pensando lo mismo y por qué?
Si lo consiguiese antes cerraría un ciclo de mi vida, pero si no lo seguiré intentando más adelante, porque sigo pensando que es un sueño de niño y siempre voy a ser un soñador con esto y muchas cosas más. Esto es lo que nos permite mantenernos joven de espíritu creo. El día que no tenga más sueño será porque ya llego la hora de partir y llevarse de esta vida todo lo que hicimos, y entre eso el haber corrido Hawaii, porque así lo dijo un muchacho de 14 años por allá en 1982: “ESO UN DIA LO VOY A CORRER”.
Gracias Cesar, un abrazo.

CONCLUSIONES
He revisado muchas veces las respuestas de Juan Pablo y encuentro en ellas una identificación muy grande, obviamente que no en los resultados, ya que los de JP son excelentes. Es el espíritu de las respuestas, su compromiso con el Triatlón, el reconocer que es un fanatismo lo que llevamos dentro, que nos paramos a ver y alentar hasta el triatleta mas lento, al que va con problemas, al que sentimos necesita nuestro apoyo. Su llegada en Brasil el 2005, donde hizo 11:35:27, no sólo fue la culminación de un sueño y promesa, si no que lo accidentado de esa misma carrera la hace más especial . Me identifico plenamente, yo lloré el último kilómetro y no paraba de hacerlo y mi hija asustada me preguntaba si estaba bien ?? y no podía estar mejor, llegar con ella a la meta y mi señora al lado, sólo aquellos que han hecho el esfuerzo de correr un IM podrán reconocer esa emoción. Todas las carreras son distintas, pero el IM es un conjunto de sacrificios, que son innegables de reconocer ¡¡¡
Pablo Dios quiera que tus sueños de ir a Hawaii se cumplan, tienes la capacidad, pero por sobretodo puedas cumplir esos sueños internos que nos mueven, esos sueños que cuando se cumplen son por una infinidad de situaciones sacrificadas, entre trabajo y familia. Ellos están en tu corazón y en tu alma de deportista.
Manten el espiritu siempre, gracias por tu tiempo y por compartir conmigo algo de tu vida.
Que te vaya excelente este 2008 en Brasil, estaré apoyando desde acá ¡¡¡

Saludos
César

miércoles, abril 09, 2008

Y SERÁN MENOS LOS CHILENOS EN BRASIL 2008

Se han llenado los cupos para el IM de Brasil 2008. Ya a esta fecha, 09 de abril, están cerradas las inscripciones para este gran evento.
El año pasado para el 27 de abril, habían 43 Triatletas entre Chilenos y Chilenas, dispuestos a a participar en este Ironman tan atractivo. Este año fue más rápida la inscripción, ya que casi 20 días antes, y ya no hay nada que hacer. Sólo que las inscripciones para minusválidos aún sigue abierta
Bueno, nada que decir, son menos los Chilenos que participarán. Esto ¿por qué? según mi opinión muy personal ya hay varios Chilenos que ya están con sus metas cumplidas, como Ricardo Cumplido, Alvaro Chacón, Pablo Safrana todos en Kona 2008. Christian Martin, Ariel Magenzo en el Mundial 70.3 (de los que sé). Por otro lado están quienes, como Rod Ballivian, saltan esta etapa para buscar en el mundial 70.3 su meta 2008.
Asi será ¡¡¡¡¡, habemos algunos que iriamos de todas maneras, pero por diversas razone no pudimos y otros finalmente no quisieron.
Para los que están, vamos a apoyarlos desde ya ¡¡¡
Felicidades a los 37 Chilenos inscritos.
En esta ocasión, mi coach Jorge Acosta, se lleva una apuesta ganada, pues me dijo hace tiempo que serían entre 35 a 37, no veía tanto interés como el año pasado en la prueba.

Saludos
Cesar

miércoles, abril 02, 2008

PANTHERS IRONMAN AUSTRALIA, 6 ABRIL 2008

Llegó otra carrera en la que Chile estará presente, es el Panthers Ironman Australia en Port MacQuaire, será este domingo.
Por las 14 hrs de diferencia con Australia, para Chile el sábado en la tarde será cuando se largue esta importante prueba.
Pablo Safrana Labrador de Chile buscará hacer historia, buscará entrar al selecto grupo de los que por sus marcas quedan inscritos en la historia de nuestro deporte.
Sé por Vitaly y Oleks (los Ucras para él), que Pablo llega bien preparado, además viajó su madre a verlo y tendrá el apoyo familiar tan necesario cuando uno está lejos. Por otro lado también estaremos quienes lo recordamos desde acá.
Pablo que sea una gran carrera.
A dar lo mejor.
EXITO ¡¡¡¡¡¡¡
1220 SAFRANA Pablo Male 25 Labrador QLD
Saludos desde Chile
Cesar

lunes, marzo 31, 2008

POR FIN......."MACHINE" VA POR EL IRONMAN

Hoy 31 de marzo de 2008, por fin mi gran amigo Rodrigo "Machine" Díaz López aparece inscrito para el Ironman Brasil 2008.
En la entrevista de 10 preguntas a http://tri-canh.blogspot.com/2007/07/10-preguntas-rodrigo-daz-lpez.html ya tenía ese oculto objetivo.
Se que logrará su meta de ser Ironman por fin, nos habría encantado ir como familia , Valentina e Ignacia , a verlo, pero ya será la oportunidad que corramos un IM juntos.
Te deseamos exito en Brasil, que seguro lo obtendrás y quien sabe si tu rendimiento es formidable pueden llegar más cosas.
Para mi es un gran orgullo que vayas, te debo no sólo tu gran amistad.
Exito amigo.

Siceramente
Cesar

viernes, marzo 28, 2008

DE CERO DE NUEVO....¡¡¡¡¡

Ya salí de mi operación, pude ver como me sacaban parte de los meniscos anteriores que estaban dañados. Aprovecharon de revisarme otras partes de la rodilla que estaba al alcance de la pequeña cámara y todo bien.
Es alucinante ver como exploran tu rodilla y verlo en directo en una pantalla, conversando con los Doctores, en este caso Bernardo Chernilo (mi médico de cabecera para el deporte) y Caludio Rafols, ambos de MEDS. Fue algo extraño, pero mi tranquilidad era abismante y conversaba con ellos como si fuera otro paciente al que operaban, pero era yo. Conversamos lo que se podía, pero fue grato ¡¡¡
No paso nada extraño, ya hoy la rodilla tiene sangre con un poquito de aire, por eso de repente suena como un "guatero" (para los que los conocen), eso lo hace un poco raro, pero se debe absorver en estos días.
No tuve nada de dolor, ni hoy que ya llevo horas operado.
Bueno ya está, me operé, ahora hay que esperar como evoluciona, este lunes 31 voy de nuevo a ver al médico para que me revise y programar lo que sigue...se ve bien¡¡
Ahora si que puedo decir que parto de cero de nuevo y eso es bueno, pues cada marca, cada carrera será un nuevo desafío y eso ya tiene gracia.
Gracias a los que me han llamado y me dan animo.
Y ya solo a esperar y retomar suave....
Saludos
César

lunes, marzo 24, 2008

78 DÍAS Y ENTRADA A PITS DE NUEVO...


Luego de 78 días desde mi accidente, por fin el medico me dio de alta. Mi alegría era contenida, pues sabía que tenía que resolver otra cosa.

Una vez ya retomado mis trotes en el gimnasio y algo en la calle, se me agudizó un dolor en la rodilla. Fui al medico y extendí lo que más pude algo que veía venir, operación de meniscos.

Hoy ya tengo hora de operación, pues las molestias eran hasta para caminar, quizás la caida hizo que se me agudizara (hay que ver que ni me acuerdo como caí, asi es que todo es posible), puede ser que simplemente la baja de masa muscular en las piernas, le da mayor esfuerzo a la rodilla misma... por una o por otra este jueves 27 de marzo a las 18:30 hrs, entro a PITS y me opero en la Clinica Santa María.
Dios quiera que todo salga bien y pueda retomar como me gusta.
Bueno nada que hacer, 78 días 5 horas pasaron para darme de alta por el accidente y ahora, otra piedra en el camino, lo que hace que el regreso sea más lento de lo esperado, pero con menos dolores....

Que las ganas no se acaben y que esto sea lo último para estar full recuperado ¡¡¡
Saludos
César

martes, marzo 18, 2008

10 PREGUNTAS A ALFREDO "FOLO" FOLLONIER


Sin haber cruzado más que un par de veces palabras, basta para darse cuenta de que clase de personas logramos conocer gracias al Triatlón.
Alfredo es parte del exitoso grupo de TYM, que participa del circuito nacional y algunas fechas internacionales.
Folo ha estado siempre pendiente de como ha sido mi recuperación y se me ocurrió hacerle 10 preguntas, para lo cual investigué algo y resultó esta buena entrevista. Aquí va:

Nombre Completo: Alfredo Follonier (Folo)
Fecha de Nacimiento: 19 de Junio de 1976
País y Ciudad de nacimiento: Argentina – Provincia de La Pampa – General Pico

1.- ¿Cuéntanos de tu vida cuando niño en La Pampa - Argentina y de tusqueridos viejos? Se puede decir que pasé mi infancia en varias ciudades. Hasta el año y medio tengo entendido que estuvimos junto a mi hermano y mis padres vagando (escondidos de los militares) por muchas ciudades y pueblos de la Argentina. Después, estuvimos 6 años y medio en Madrid – España, hasta que volvió la democracia a Argentina. Ahí volvimos a nuestra patria y nos mudamos a Santa Rosa, Capital de la provincia de La Pampa, donde mis papás consiguieron trabajo y gracias a vivir en esta pequeña ciudad (80.000 habitantes) y cerca del Club Estudiantes comenzó mi pasión por los deportes. En ese Club practiqué básquet, fútbol y voley, además de ser profesor de minibasquet por 5 años. También, practiqué natación por 1 año y medio en el Club All Boys (rival del Club Estudiantes). Luego de terminar la primaria (escuela básica) y la secundaria (media) me mudé a Buenos Aires, en donde solamente practiqué básquet hasta que en el 2002 me vine para Chile.
Mis viejos, como muchas veces lo he dicho, y a pesar de tener muchas discusiones, son mis idolos, creo que cada uno hizo las cosas que tenía que hacer en el momento que las tenían que hacer…luchar por sus ideales, defender una familia y por sobre todas las cosas entregarnos a mi y a mi hermano un serie de valores que me han marcado a fuego.
2.- ¿Qué deportes practicaste antes de tomar el Triatlón más en serio? Como dije antes, básquet, fútbol, voley, natación, rugby y boxeo.
Aunque el deporte que más años practiqué y marco mi infancia, adolescencia fue el básquet. Jugué muchos años en el Club Estudiantes de Santa Rosa La Pampa y por 2 años en el Club Atletico Platense de Buenos Aires.
Debo decir que el triatlón siempre me lo tomé en serio, se puede decir que fue un amor a primera vista.
3.- ¿Qué te motiva a seguir en el Triatlón? El estilo de vida sano. Los amigos que me he hecho. Mejorar mis marcas.
4.- ¿Un equipo a elegir entre Boca y River, cuál y por qué? CLUB ATLETICO BOCA JUNIORS, creo que no hay un porque, la pasión es muy difícil de explicar en palabras. Soy socio de Boca al igual que mi hijo (desde que nació).
5.- ¿Qué extrañas más de tu país? Lo que más extraño de mi país son mi familia y mis amigos de toda la vida. Pero debe reconocer que gracias al triatlón he logrado hacerme de amigos muy fuertes que me han ayudado a no extrañar tanto.
6.- ¿Deportivamente, tu meta más cercana y el objetivo principal cuál es? Creo que empiezo a estar un poquito obsesionado con el tema, pero mi meta es lograr la clasificación a Kona, espero que este año pueda lograrlo, aunque cada vez es más difícil y bajar las 10 horas ya no es más un tiempo seguro para clasificar.
7.- ¿Qué me puedes contar de Fandango? Fandango es mi perro, o mejor dicho es el primer hijo que tuvimos con Vero (mi señora), aunque no haya sido de nuestra especie. Siempre comentamos con Vero que a partir de Fandango nuestra casa se transformó en un HOGAR. Fandango es un Golden Retriver.
Hoy es el hermano mayor de Tiago y cumple con ese rol al pie de la letra.
8.- Muchas veces nos encontramos con sorpresas. ¿Alguna vez teestafaron y/o robaron? Recuerdo una vez que me robaron en mi departamento de Buenos Aires. Fue antes de conocer a Vero. En síntesis, puse un aviso en un diario que publica avisa productos de segunda mano (usados) y al poco tiempo una pareja fue a casa a ver lo que vendía. Al rato de ver los productos que vendía sacaron un arma cada uno con silenciador (estando adentro del departamento) y comenzó la historia de terror. Mientras el hombre me ataba de pies y manos la mujer me apuntaba con su arma a la cabeza. Recuerdo el cascabeleo de los anillos de la señora contra el mago del revolver, la mujer estaba muy nerviosa, y creo que en ese momento pensé que hasta ahí había llegado. Después me quisieron inyectar algo para dormirme y que puedan salir sin problemas del departamento, pero los convencí de que me den algo para tomar. Recuerdo que me dieron como 4 pastillas de Roinol con vino, así que dormí como 5 horas y estuve medio-medio por unos días.
Resumen: No me robaron casi nada, ya que era estudiante y apenas se llevaron un cd´s, dinero (50 dolares aprox), algunas prendas de ropa, una cámara de fotos y cosas sin demasiado valor.
9.- ¿Por qué Ricardo Cumplido dice siempre que "él es tu padre"? No se si Ricardo tiene otra versión, pero mi versión es la siguiente.
En el 2006 corrí mi primer Ironman, en Florianópolis. Viajamos Vero, Alma (señora de Ricardo), Ricardo y yo. En el aeropuerto cuando íbamos a cambiar un poco de dinero para el taxi, la señorita que atendía el mostrador de la casa de cambio, al vernos que conversábamos mientras Ricardo hacía el cambio de su dinero, me preguntó (por supuesto en portugués): Ud. es el hijo? A lo que nos miramos con Ricardo y nos morimos de risa. Después contamos la experiencia a nuestras señoras y recuerdo que Alma me dijo: “No se te ocurra decirme mamá, porque…”. Después de eso siempre hay chistes al respecto.
10.- ¿Cuéntanos de Tiago y Verónica, lo que significan en tu vida? Tiago y Vero son los motores que motivan a seguir en todo lo que hago en mi vida, todo lo que hago, lo hago pensando en ellos y por ellos. Creo que la única manera de entender lo que siento por ellos es tener un hijo y una señora que corresponden el amor que uno siente por ellos. Son una parte de mi vida, la que no me imagino sin ellos.
Cesar, te mando un abrazo y que te recuperes rápido, así te tenemos pronto en las pistas…
Folo

CONCLUSIONES

Folo tiene un gran rendimiento y de verdad espero que cumpla con sus sueños de ir a Kona, pero lo principal es que siga siendo como es de amable, caballero y gran deportista. Muchas veces hablo que nosotros los Chilenos tenemos que aprender a disfrutar el deporte como lo hacen nuestros vecinos Argentinos, tienen una capacidad de vivirlo a concho, lo que he podido observar las veces que he viajado a correr a su país. Folo es un ejemplo de eso y ha sido un gusto conocerlo.
Gracias por tu tiempo.
Saludos
César

TRIATLON ENJOY 2008 - LA SERENA - CHILE

Cuando estaba en mi preparación para el IM de Brasil 2007, tenía en mi plan participar del Half organizado por Elqui Valley Club La Serena. http://www.elquivalleyclub.cl/
Lamentablemente no se pudo largar esa fecha el año pasado. Prometí entonces que este año, si se organizaba, estar en la partida, pero el accidente me privó en esta ocasión.
Guillermo Cruz ha puesto mucho trabajo en esta oportunidad y debe resultar algo bueno para el Triatlón Chileno, pues siempre es importante correr en vez de entrenar, es ahí donde se gana experiencia.
Este año 2008 si se pudo organizar el TRIATLON ENJOY 2008. El que se corre en varias distancias y categorías.
Es una gran oportunidad para cerrar el año para algunos y terminar de ponerse a punto para Brasil en otros casos.
Dios quiera que esta primera versión salga muy bien.
Los interesados pueden ver los detalles en :
Saludos
César

viernes, marzo 14, 2008

MIAMI INTERNATIONAL TRIATHLON

http://www.mitriathlon.com/
Rod realizó una tremenda carrera y se subió al podio en su categoría.
2 hrs 11 min 58 seg.
54 en la general ¡¡¡
FELICITACIONES ¡¡¡¡¡¡¡¡

Saludos
César

miércoles, marzo 12, 2008

HAWAII ULTIMOS 12 AÑOS ¡¡¡

Siguiendo con las estadísticas, ahora si sólo con los Hombres Pro, revisé los 10 primeros lugares desde 1994 al 2006.
Los ordené por Tiempo Total, Swim, Bike y Run, lo que se observa en las 4 tablas adjuntas, las que muestran los mejores 10 en el tiempo total y para cada especialidad (marcados con amarillo la especialidad en la tabla)..
El más rápido y con el record para la prueba es Luc Van lierde, con 8 hrs 4 min 8 seg en el año 1996 y que además tiene los records en nado el año 1998 y maratón de la prueba el mismo año que la ganó. Esta prueba la hizo en 2 hrs 41 min 48 seg, a un ritmo de 3.8 min/km.
Normann Stadler tiene el record en bicicleta con 4 hrs 18 min 23 seg, a un promedio de 41,79 km/hr...(FANTASTICO).
Por otro lado, si se hace un análisis de quien podría ser el que mejores resultados a obtenido en los últimos 12 años, sin el 2007, realicé un filtro por nombres de los 10 primeros por cada año, entregándome que Peter Reid, es quien ha logrado entrar como Top 10 (mas exactamente Top 5) en 7 oportunidades . NOTABLE ¡¡¡, lo ganó en 1998 y el 2003, la regularidad con que se ha mantenido es lo destacable.
Lo sigue Thomas Hellriegel tiene 6 veces top 10.
Tim Deboom, Cameron Brown y Cameron Widoff con 5 veces top 10.
Nuestro Cristian Bustos aparece en el 6 lugar el año 1995, con 8 hrs 33 min 29 seg, pero no están los años anteriores donde sabemos de su segundo lugar y que finalmente fue 4 veces top 10 de esta prueba ¡¡¡
Francisco Pontano , por Argentina, aparece en el 9 el año 2005, con 8 hrs 27 min 24 seg
Espero que en esta ocasión no haya errores en la información.
Saludos
Cesar

martes, marzo 11, 2008

10 PREGUNTAS A ... VITALY Y OLEKS (KyV CYCLING)

Durante el tiempo que practico Triatlón, ya lo he mencionado, he tenido el agrado de conocer a Vitaly Virovko y Oleksandr Kedruk, dueños de la tienda KyV Cycling ( www.kyvcycling.cl ).
Muchas veces en esas visitas que se alargan a su tienda, hemos conversado del Triatlón en Chile, de como ha ido escalando en calidad y más que todo en la cantidad de gente interesada en participar. Lo que en el país ha sido natural, pues han aparecido muchos clubes de running, atletas que después se interesan por nuevos desafíos y se embarcan en el Triatlón.
Se me puso en mente hacerles unas preguntas para ver su opinión respecto de algunas inquietudes y consejos.
Aquí está esta entrevista:
Vitaly Virovko: Nacido en Ucrania , Entrenador Profesional de Ciclismo
Oleksandr Kedruk: Nacido en Ucrania, Entrenador Profesional de Ciclismo.
1.- ¿Cuantos años llevan en Chile? - 6 años
2.- ¿Desde que llegaron hasta ahora, la disciplina de Ciclismo en el Triatlón, como se ha comportado? - Hay que ver por los resultados, los números lo tienen que mostrar. Pero a nuestro juicio ha mejorado.
3.- ¿Técnicamente en Chile, se encuentran los elementos (marcos, accesorios, herramientas, equipos.. etc) o hay que traerlos desde el extranjero? La tecnología en el extranjero se está desarrollando muy rápido, en Chile no existen elementos para esta disciplina, por lo menos nosotros no la conocemos. Así es que se exportan los marcos y accesorios.
4.- ¿Si pudieran darnos una estadísticas de las Marcas de bicicletas que hoy compiten en el Triatlon de Chile, me pueden nombrar las principales a vuestro parecer?. - En este momento todavía se puede ver muchos cuadros de ruta, que se adaptan en cierta forma para triatlón (Trek, Cannondale, Giant), también han ingresado marcas se han traído cada triatleta desde el extranjero. Nosotros hemos traído a Chile marcas como BMC, Argon, BH, Karbona tanto en ruta como para contrareloj, que también son muy utilizadas.
5.- Para las diferentes distancias del Triatlón, se entiende que hay tipos de bicicletas y posiciones recomendadas ¿Según eso mismo, en Sprint, Olimpico, Half Ironman y Ironman, que recomiendan en cuanto al tipo de bicicleta?.- Para distancias cortas, como sprint, olimpica se usa bici de ruta y una posición muy cercana a la de ruta. En distancias largas como Half Ironman y Ironman se usa una bici especial de triatlón con posición muy diferente a la de ruta.
6- Si pudiesen recomendar para las mismas distancias en los Tria a un triatleta que se inicia ¿cuantas horas y días a la semana debe entrenar promedio la disciplina de ciclismo?.- Seria bueno empezar con 3 días en la semana de entrenamiento en bici (2 días de 1hra- - 1hra.30min. mas 2hrs. - 2hrs.30min. fin de semana). Después si va aumentando los desafíos, los programas varían.
7- ¿Encuentran que los triatletas que van a su tienda, conocen técnicamente la disciplina o falta mucho? A la mayoría hace falta conocimiento y nosotros tratamos a ayudarlos en eso.
8- Se que tienen un grupo que hace ciclismo los fines de semana ¿Cuales son las expectativas de ese grupo y donde participan si corren alguna competencia?.- La principal es ayudar a la gente a aprender a pedalear, usar cargas, técnicas y desarrollar sus capacidades para ciclismo en general y especifico.
9.- ¿Cual es la ventaja mayor que encuentran de ir a comprar y visitar su tienda ?.- Asesoria mecánica, técnica, posición en la bici según especialidad, productos específicos y especiales para diferentes disciplinas de triatlón.
10.- Si pudiesen decir algo para tener en cuenta del ciclismo en el Triatlón, que recomendarían a los Triatletas?. - El Ciclismo es una parte del triatlón, por lo tanto es muy importante distribuir bien la energía, hay recordar que queda el trote. Aparte hay una máquina de por el medio que es la bici y hay muchos detalles que hacen diferencia en eficiencia en pedaleo y en rendimiento.

CONCLUSIONES
Oleks y Vitaly, son excelentes personas por sobre todo y tener su sabiduría técnica es un lujo. Más aún que entregan sus conocimientos en forma profesional y muy respetuosa, lo que es de verdad un agrado. Por otro lado sus estudios les adjudican una profesionalidad a lo que entregan no sólo en lo relacionado con lo técnico de la bicicleta, si no a lo físico del atleta, algo no menor a la hora de las consultasy consejos.
Muchos Triatletas importantes de nustro país recurren a ellos, Pablo Safrana, Barbara Riveros, etc.. además de muchos Elite y varios Age Group destacados.
Ojala estén mucho tiempo con nosotros, lo que al parecer será así, pues ya tienen hijos Chilenos (es cosa de ver la linda foto del podio).

Exito y Saludos

César

jueves, marzo 06, 2008

RECORDS IM HAWAII WORLD CHAMPIONSHIP

Investigando, logré rescatar esta tabla de los records obtenidos en cada una de las especialidades en Hawaii.

Destaco los records en rapidez (amarillo) y los más lentos (en verde).

Claramente se observa el Record de Norman Stadler en bicicleta el 2006, con 4 hrs 18 min 23 seg, año que ganó por segunda vez esta carrera con 8 hrs 11 min 56 seg.

También el nado de 1995 con 46 min 44 seg, no pude encontrar quien hizo ese registro, pero lo sigue en el año 2003, con 46:50 el alemán Jan Sibbersen de categoría 25 años, quien finalmente llegó en el lugar 124 con 9 hrs 37 min 35 seg.

En la maratón el record, es un tiempo realizado en el año 1999 por el triatleta minusvalido Carlos Moleda con 2 hrs 19 min 15 seg, que finalmente llego en el lugar 706 ya que su ciclismo fue de 7 hrs 14, su tiempo total fue de 10 hrs 55 min 58 seg. Esta tabla , por lo que veo no discrimina los Triatletas que corren...
Los números hablan por si sólos y a los fanáticos de las estadísticas les puede ayudar.
Saludos
César

martes, marzo 04, 2008

A 2 MESES DE MI CAIDA ....

Se cumplieron ya 2 meses desde mi accidente.
Ya tengo un 98% recuperado el problema de la vista, lo que es una señal muy importante.
Han pasado muchas cosas, algunas en el triatlón chileno que he tratado de disfrutar al máximo como espectador en Mendoza y Valparaíso. Otras cosas varias se me han pasado por la mente, pero he decidido recuperarme muy bien y no arriesgar nada ni hacer tonteras.
Principalmente he sido muy cauteloso y tranquilo, partí deseperado buscando formas de llenar ese vacío que significa no entrenar, ese vacío que entiendo a los que son profesionales de cualquier deporte, vuelve locos ¡¡¡.
Básicamente enfrentado a esta para obligada, revisé muy bien lo que me gusta más del Triatlón y fundamentalmente es disfrutarlo, para lo cual sólo lo podré hacer 100% recuperado. A medias es peligroso y hay que disfrutar.
Mis entrenadores me daban consejos como que volviera al agua aunque sea, pero opté finalmente por algo que presiento es lo que me tendrá haciendo algo de deporte y alejado del Triatlón, hasta que pueda estar 100% disponible y dispuesto (muy importante, pues ya se lo que se viene ¡¡¡).
Parti con 3 veces a la semana gimnasio 5 a 10 minutos de trote, luego una sesíón de fortalecimiento muscular, baja en pesos, pero con varias repeticiones. Todos los ejercicios enfocados a la musculatura que se desgasta más en el tria. Voy en aumento en el plan, hasta que ya sea en el próximo mes hasta el 75% de mi capacidad, coicidiendo con el alta médica. Luego elongar al máximo un buen rato......
A su vez troto muy lento pero largo (7 km) un día a la semana.
Nada de pedaleo y nada de Agua. El estrabismo producto del golpe en ambos casos lo tornan molesto, aunque sea rodillo.
Por qué el gimnasio???. Por que quiero fortificar la musculatura que me hace falta para enfrentar el año bien. Pero principalmente quiero estar seguro que no corro riesgo con otra caida o golpe en la cabeza , tal como me lo recomendó el médico "no hacer nada que corra el riesgo de pegarse en la cabeza de nuevo.. eso es demasiado peligroso".
El gimnasio y este esquema lo mantendré por 60 días (hasta cumplir los 3 meses de la caida) y luego con el alta médica podré retomar con las ganas que ahora ya tengo, de sólo de ver las excelentes carreras que hacen mis amigos y lo lindo que es este deporte.
Ya volveré, por mientras disfruto de este margen de tiempo que me queda hasta estar de nuevo disponible y dispuesto ¡¡¡

Saludos
César

jueves, febrero 28, 2008

10 PREGUNTAS A... CLAUDIO "WINNER" VEGA

Una de las ideas de hacer las "10 PREGUNTAS A ..." es la de conocer a algunos triatletas que están presentes en nuestro circuito.
Llegué a conocer a Claudio Vega, con un saludo que me dejo en mi Blog, hablamos por teléfono y me invitó a ver la Triatlón de Valparaíso (gran Tria, en organización). Es un gran deportista con una historia cargada al Atletismo y es notable que esté entrando en el triatlón sólo buscando desafíos ¡¡
Nombre Completo Claudio Vega Vega
Fecha Nacimiento 30 12 1962
Ciudad residencia Santiago

1.- ¿Cómo y cuando te iniciaste en el deporte?
Desde loas 15 años mi primer deporte fue el boxeo por allá por el setenta, estas actividad las organizaban el mercurio recuerdo que llegue a la final provincial esto era en la región del Bio Bio, región que me vio nacer allí en la categoría mosca 55 kg nos enfrentábamos a tres vueltas o round de 3*1 allí me toco enfrentar un huaso que me dejo fuera de combate el el segundo asalto; quedé grogui como por tres días andaba mareado como si me hubiese pegado un muro, desde ese día decidí cambiar rumbo deportivo de allí comencé hacer trote solo los fin de semana, luego de arribar a Santiago a fines de los 70 el tema del atletismo se acrecentó ya que acá era más normal ver personas corriendo, no debemos de olvidar que el trote de forma masiva se hizo popular recién afines del los 80,ante era solo un grupo minoritarios, fue así que por circunstancia me involucre en una de las mejores generaciones del fondo Chileno allí había un hombre que era competitivo entrenaba para record el es Jorge Grosser C quien durante 15 años tubo el record en 1500 3:45 el cual fue batido por Pablo Squella. Bueno en ese grupo habían hombre como Aguilar, Vergara, Meza en fin una generación de figuras, en sea época para poder correr en los campeonatos organizados por la federación o Clubes existían dos series y para entrar a la seria regular (B) había que tener un registro de 15:00 min en los 5 k, la serie A había la ganaban con 14:15 a 14:20, ahora con suerte hay atleta para hacer una serie y corren en promedio 15:30 min. que grandes momentos se vivían allí .
2.- ¿Cuál es tu mayor logro deportivo?
Son varios primero en términos de marcas poder hacer siete maratones bajo 2:30 y en una de ellas poder bajar de las 2:20 "Maratón Internacional de Santiago 29/04/1990" . Ahora en cuanto a evento sin lugar a dudas el poder representar a Chile como juvenil en la San Silvestre 1983 .
3.- ¿Cuantas maratones haz corrido y cuales son tus tiempos?
10 maratones 42195, siete bajo 2:30 y 1 bajo 2:20.
4.- ¿Tu mayor tristeza en el deporte o relacionado con él?
Quizás el no contar con políticas que vayan en ayuda al deportista de elite, la falta de capacitación de quienes están a cargo de la administración de éste, tomas decisiones con fines ajenos al deporte.
5.- ¿Cómo llegaste al Triatlón?
Por la necesidad de nuevos desafíos,
6.- ¿Qué disciplina crees que debes mejorar en el Triatlón?
Con respecto a que diciplina debo mejorar, es un tema complicado por que por la edad hay aspectos fisicos que se hace dificil de revertir, mi gran debilidad es natacion, sin embargo para mis expectativas mejorando en bici y con lo que tengo en trote, lo de natacion será un tema de menor.

7.- ¿Que hizo que a esta altura de tu vida deportiva te hayas encantado en el Triatlón?.
Mi naturaleza es estar siempre enfrentado a nuevos desafíos y en esta actividad lo he logrado a pesar que aun no he logrado estar en un IRONMAN.
8.- ¿Cuales son tus metas para los próximos años o lo más cercano?
Ser un IRONMAN
9.- ¿Cómo haces para poder entrenar y trabajar?.
Es muy difícil eso para nosotros. Disciplina y mucha Voluntad.
10.- ¿Qué carrera quieres correr en esta etapa de tu vida?.
Muchas tanto en lo personal como en lo deportivo, uno quisiera estar en todas pero se debe tener presente que hay que priorizar sobre lo que te rodea a diario, salud, familia, trabajo, etc por lo anterior para mi el hecho de estar en el medio del deporte junto a mi familia ya es un logro.
CONCLUSIONES
Claudio tiene un gran pasado en el Atletismo y toda su experiencia lo ha hecho enfrentar el Tria como un desafío para disfrutar, eso destaco en él. Participar para pasarlo bien. "ESA ES LA IDEA", como dice.
Intentará hacer carreras en el extranjero, lo podremos seguir en su blog.
Saludos y gracias por tu tiempo.
César

VAMOS PABLO AHORA SI ¡¡¡¡

Este próximo 6 de abril de 2008, 1.530 triatletas participarán en el Panthers Ironman Australia en Port MacQuaire, que tiene de especial??, nada más y nada menos que Chile estará presente con uno de los triatletas chilenos que, a mi entender ha logrado un mejor rendimiento este año 2008.

Es Pablo Safrana, que decidió por razones diversas irse a Australia a ganar experiencia en su área laboral y en el tria (hay un articulo especial de eso en mi blog).
Pablo ya logró 9 hrs 01 minutos en un IM (ahi clasificó a Hawaii 2008) y 4 hrs 12 minutos en un Half hace unos meses. Ahora va por una nueva desafío, experiencia acumulada que suma para mejorar su rendimiento. Que veo ha sido excelente en natación y trote, manteniendo lo fuerte que es en bicicleta.
Espero de verdad que se logren sus metas, pues al estar inserto en un medio exigente a nivel mundial, de verdad conseguirá logros.
En la lista de inscritos está la actual campeona en Hawaii Chrissie Wellington.
Desde ya Pablo te deseo lo mejor y vamos que tienes gran apoyo desde acá.
Los Ucra, como tú les dices a Vitaly y Oleks, sienten el orgullo de hablar contigo continuamente y entregarte sus conocimientos.
Esta es tu inscripción ¡¡¡¡

1220 SAFRANA Pablo Male 25 Labrador QLD

Para seguir o ver sus resultados, se puede visitar.
En una de esas será la carrera en que baja las 9 hrs en un IM, ahora si Pablo ¡¡¡

Un abrazo a la distancia.
César

NUEVA REVISION DE CHILENOS EN EL IM BRASIL 2008

A esta altura del año, cuando ya el calendario termina en competencias de largo aliento (sólo queda el Half de La Serena, que el año pasado terminó por no realizarse). Por esta razón uno tiende a pensar que quienes definitivamente van a ir a Brasil para su primer Ironman, por la revancha o simplemente por querer estar muy vigente y acumular un nuevo IM en el cuerpo, ya están inscritos. Pero no es tan así.
La visita esta vez me dio la sorpresa que sólo se agregaron 2 triatletas chilenos a los 7 de los que vi el 01 de febrero de 2008.
Los nuevos inscritos son Daniel Labarca, que aumenta en una más su cuenta personal impresionante de IM y Richard Müller, triatleta de la UC.
Son 9 los Chilenos a la fecha, estoy seguro que esta lista crecerá. Aunque se ha internalizado entre los triatletas de nuestro país, el perseguir un cupo para el mundial del 70.3, que nace de tener en Pucón un clasificatorio en casa. Esto pone nuevos desafíos y que en realidad marca el interés, dedicación y planificación de los traitletas chilenos (da para un artículo a parte).
David Rea junto a su esposa Tracy Rea corren este fin de semana en Nueva Zelandia, seguramente vieron un espacio factible para clasificar a Hawaii allá y dejaron a Brasil como segunda opción.
La lista es:

DANIEL LABARCA REUSS
DAVID REA
GONZALO MAGALLON
GUILLERMO DEL RIO
JOSE LUIS COTE IBAIBARRIAGA
MARCELA GODOY
RICHARD MULLER
RODRIGO ANTONIO RAMIREZ CORSI
RODRIGO ZAMORANO BUSTAMANTE
Saludos
César

miércoles, febrero 27, 2008

EN BUSCA DEL RECORD ¡¡¡

Julián Sanz busca el récord del mundo de 24 horas

El deportista español ultramaratoniano patrocinado por BH (bicicletas españolas), Julián Sanz, buscará el próximo 3 de mayo el record del mundo en solitario de 24 horas. El deportista realizará esta tentativa con ocasión de la Primera Ciclomaratón 24 horas de Vitoria, sobre un circuito de 18 kilómetros junto a la capital alavesa. No obstante, Sanz realizará su intento en solitario, en un circuito anexo junto al aeropuerto de Vitoria.


Actualmente la mejor marca es de 869,54 kms, es decir, a la importante media de 36,22 kilómetros por hora, y fue conseguida por el italiano Orlando Berini, el 23 de junio de 2007 en Serravale (Italia). Julián Sanz intentará este año, de nuevo, otros retos como recorrer el Camino de Santiago (españa) en 24 horas -recordemos que el año pasado lo hizo en 28 horas-, así como participar en Le Tour Ultime, prueba en la que en la edición anterior se procalmó campeón tras recorreros 4.108 kilómetros en menos de 12 días.

lunes, febrero 25, 2008

PUERTO VARAS..LOGROS PARA MUCHOS ¡¡¡¡

Tal como fue el año pasado, donde corrimos 10 Triatletas, la mayoría de los participantes cumplió sus expectativas, varios ibamos con miras a Brasil 2007.

Este año no fue la execpción y no tengo resultados detallados, pero de los que tengo el tiempo total:

Jorge Acosta 3º en Elite


Rodrigo Ramirez Corsi 4 hrs 59 min (foto PATAGONIAIRONMAN)


Rodrigo Díaz López 5 hrs 01 min (foto PATAGONIAIRONMAN)

Gonzalo Magallón 5 hrs 15 min

Apenas tenga mas detalles podré hacer un análisis más detallado, pero el clima fue un escollo con el viento que se metió en la bicicleta, el año pasado fue la lluvia, asi es esta Triatlón. Generalmente se obtienen buenos resultados, aunque se aprecia que puede haber habido unos metros menos en el agua, pero es para todos igual.

Espero tener mas noticias de mis amigos que corrieron.
Felicitaciones a Gabriel Iriondo por su gran carrera. Excelente también Michel Uteau.
Rodrigo Zamorano, amigo mío, hay que regular, lo importante en estas carreras preparativas para Brasil es terminarlas, para ir haciendo los KM que esperamos. Animo.
YMCA TEMUCO: Cesar Montoya, muy bien. Davy, a regular y hay veces que se nos presentan estos temas de salud.
Rodrigo Ramirez ¡¡¡ Por fin DOC, es duro el camino, pero ya está, ya fue. Ahora se viene lo grande, con el ánimo por las nubes no pasarse de revoluciones y ver que un Ironman es otra cosa, pero está ahi a la vuelta de la esquina.
El Triatlón de Valparaíso, por otro lado fue de una excelente organización, clima muy bueno, asi como el nivel. Haré un artículo especial de este Tria.
Felicitaciones a todos.
César

jueves, febrero 21, 2008

HALF IRONMAN PUERTO VARAS

Este sábado 23 de febrero, la fiesta del Triatlón se traslada a Puerto Varas.
Se corre el Half de esa ciudad, primera vez organizada plenamente por productora de la zona.

Correrán muchos amigos, que espero les vaya excelente.

El año pasado tuve la posibilidad de correrla, como preparación para el Ironman de Brasil. Me encantó la ciudad y la carrera es muy linda, ojala el tiempo los acompañe y el lago amanezca tranquilo. El circuito tiene paisajes lindisimos

Que este año sea un circuito seguro y limpio, eso debe ser lo principal en una organización. Al menos se ve desde ya que hay mucha preocupación por parte de los organizadores.

Algunos amigos que van desde Santiago son:

Jorge Acosta
Rodrigo "Machine" Díaz López
Gonzalo Magallón
Rodrigo Zamorano

Que les vaya excelente y cumplan sus metas.
De la Zona:
Rodrigo "El Doc" Ramirez y sus hermanos, asi como los de PATAGONIAIRONMAN.
Cesar Montoya y los de YMCA TEMUCO.
Que hagan su mayor esfuerzo, pero lo principal, que lo pasen muy bien en esta carrera tan linda y que por el "porrazo" me la pierdo, ya vendrán ocasiones.
Voy al Triatlón de Valparaíso, el 24 de febrero... a mirar no más ¡¡¡
Saludos
Cesar

lunes, febrero 18, 2008

TRIATLON DE LA VENDIMIA, MENDOZA

No es facil buscar maneras de hacer pasar el tiempo en los momentos que tu hobbie preferido, está ausente. Y pensé que tal verlo?. Me organicé con Valentina e Ignacia y les comenté que me guistaría hacer un viaje a Mendoza, pues el año nuevo lo pasamos en la clinica, ellas en realidad, pues yo no me acuerdo de nada ¡¡¡. Gran idea y remato con decirles que Rodrigo y su hermano, Leoonardo Díaz corrían el sábado 16 en la mañana....Trato hecho.
Partimos el viernes y el sábado ya era la carrara a las 9:00 am.
El sábado muy temprano salimos desde el Hotel, Leo, Cata Cea y Rodrigo, traté de contactarme con Rodrigo Ballivian que no le había llegado su bicicleta y estaba muy triste de perderse la carrera, las cosas finalmente fueron muy distintas.
Llegamos al parque y todavía estaba de noche, el parque cerrado se cerraba a las 7:45, cuando está amaneciendo (son las 6:45 de Chile, una hora menos).
Rodrigo y Leo estaban muy tranquilos, me encuentro con Rodrigo Ballivian, quien me cuenta que su equipaje llegó muy tarde y logró ir a la carrera, pero estaba a la espera de que le aceptaran el manubrio, que no era el tradicional de ruta, que es el que se exige en este olimpico con drafting. Finalmente conversamos y ya, fue aceptado.
A las 8:30 aproximadamente, se da la largada del Sprint, que lo ganan Chilenos en damas y varones.
A las 9:31 se da la largada del Olimpico.
El agua está óptima para nadar, pero luego nos enteramos que eran muchos mas metros en las 2 vueltas, asi y todo, Rodrigo Ballivian sale del agua a los 23 min 35 seg, Rodrigo Díaz sale a los 28:35, y comienza un largo trayecto hasta parque cerrado, donde hace una transición en el parque cerrado de 55 segundos, lo animo diciendole que su natación es un poco más rápida de lo normal y la transición ya es mejor.

Leonardo, sale unos minutos detrás de Jorge, Catalina le saca fotos y lo anima. Nos ubicamos estrategicamente para ver las pasadas de las 8 vueltas en ciclismo. Se nota inmediatamente que será un circuito rápido, Rodrigo Díaz pasa cada 8 min 20 seg aproximadamente cada vuelta, Rodrigo Ballivian se ve sólido también en este tramo. Leonardo se ve bien, vamos tomando notas de los tiempos junto con Catalina.
Se viene la transición de Rodrigo Ballivian y de Rodrigo Díaz 5 minutos detrás, tiempo que se mantendrá hasta el final.
Ambos salen muy bien al trote, cada vuelta "Machine· la hace en 10 min 15 seg aprox, calculo rápidamente y estimo que puede bajar las 2 hrs 20 min, que es una de sus metas. Paula, señora de Rodrigo Ballivian, me conversa y veo que trae una bandera de Chile, le pregunto que cuando se la pasará? me dice que el le dirá, algo que es muy dificil, pero espera entusiasmada y nerviosa, finalmente le comento que segun mis calculos hará unas 2 hrs 15 min aprox, los cual es un excelente tiempo, asi es que guarde la bandera con ella y que se la pase en la última vuelta, asi fue y mi amigo llegó en su primera carrera fuera de Chile , con la bandera y ganando su categoría, con 2 hrs 14 min y fracción.
Rodrigo Díaz pasa su tercera vuelta y le gritamos que aprete un poco, trate de bajar a 10 min la vuelta y baja las 2 hrs 20 min, lo hace, pero se desgasta un poco. Espero que aparezca a las 2 hrs 17 y no pasa nada, lo voy a buscar, le digo a Cata, que lo voy a buscar para apretarlo y que se pegue el último pique ¡¡¡. Aparece a unos 400 m de la meta y el crono marcaba 2 hrs 19 min 03 seg, corremos juntos, lo animo y comienzo a apretar el ritmo, lo animo a picar juntos para llegar bajando su meta se pega a mi, picamos muy fuerte, llegando a la meta él sigue y lo escucho gritar BIEN ¡¡¡ veo el crono, 2 hrs 19 min 36 seg. Lo hizo GRANDE MACHINE ¡¡¡¡
Pero como es una maquina, espero que pasara Leo su hermano y lo acompaña para dar su ultima vuelta, los espero 400 m antes de la meta y llegamos los 3 trotando, Leo hace 2 hrs 36 y fracción, baja en muchos minutos su ultimo olimpico. Cata le saca fotos y lo abraza.

Para mi fue una tremenda experiencia, siento que esto me gusta demasiado y ha sido una decisión acertada la de venir a apoyar a mis amigos y además de regalo pasear ir con Valentina e Ignacia a comer y pasarlo bien.
Saludos
Cesar

UNA EXCELENTE BLOG LLENO DE INFORMACIÓN


Desde que tuve el accidente, he recibido de muchos triatletas su apoyo y ánimo respectivo.

Hace unos días atrás apareció un mensaje en mi blog de WINNER, tenía idea de quien era, pues está en los testimonios que señalan Vitaly y Oleks en su página de KYV Cycling.

Lei el Blog de Claudio Vega y no sólo es un destacado deportista, si no que además tiene un blog excelente, de una calidad técnica apreciable. Hace tiempo que no encontraba un blog con esas características.
LO RECOMIENDO DE VERDAD ¡¡¡

Gracias Claudio por tu gran aporte, leer tu blog da gusto ...¡¡¡¡
Siceramente
Saludos
Cesar

miércoles, febrero 13, 2008

DESDE AUSTRALIA .....

Logré comunicarme con Pablo Safrana vía mail. Me contó parte de la carrera y de como está.Les dejo una transcripicón "textual" del correo.
Hola Cesar, gracias por el mail, espero tu recuperacion este bien y el animo y ganas por volver mejor.

Bueno te cuento, esta carrera sólo la preparé 4 semanas por lo que no tenía mucho volumen, aparte aca el clima ha estado muy lluvioso y perdi algunos pedaleos importantes porque la lluvia era fuertisima.lo que me deja contento es que corri bastante bien,(de hecho mi PB), y esto es parte de mi preparacion para el ironman de Australia de el 6 de abril, asi que desde ahora tengo 8 semanas para la carrera.bueno, la natacion me senti muy bien y sali en un buen pack del agua, pero en la bici, sencillamente todos me pasaron y ni podia seguir a nadie, jejejejeje realmente frustrante, jejeje, me importaba mucho ganar mi categoria porque el premio al primer lugar era la entrada gratis al ironman del 6 de abril, el cual valia 680 dolares, jejejeje asi que imaginate me baje a correr 5to en mi categoria y vine a pillar al primero 200 mts antes de la meta.

Bueno por otra parte la carrera tenia mas de 1000 deportistas, era impresionante la cantidad de gente, y la bici como el trote eran tres vueltas, por lo que el circuito se vei algo saturado, sobre todo el trote.

Aca la organizacion de las carreras es muy buena, de hecho no hay nada que falte, pero por lo que vi de Pucon, creo que esta a otro nivel, Grande Pucon, me dio algo de nostalgia no estar alla, pero para esa fecha no estaba aun en condiciones de hacer una carrera decente.

Bueno Cesar, cuidate y sigue todo bien, cuentame cuando ya estes en la pistas de nuevo
Saludos
Safra.


Excelente Pablo y gracias por tu mail, estaremos en contacto siguiré tus carreras desde acá, de nuevo Felicitaciones.
Saludos
Cesar

martes, febrero 12, 2008

DE NUEVO PABLO SAFRANA ...

Pablo Safrana gana en su categoría, 25-29, en el Half Ironman Geelong de Australia.

Logró un tiempo de 4 hrs 17 min 20 seg.
Hizo un gran trote en 1 hr 22 seg igual que el nado fue excelente. Al parecer en el ciclismo debe haber tenido problemas o era una prueba dura, pues hizo 2 hrs 27 min, que es alto para lo que venía haciendo.
Es una excelente marca y llegó en el lugar 20 de la general, siendo el 6 de los Age Group.
Trataré de contactarme con él para mas detalles, pero sinceramente Pablo avanza en el triatlón y su estadía en Australia está siendo compensada.

Felicitaciones

Cesar

lunes, febrero 11, 2008

TRIATLON OLIMPICO SAN JUAN, ARGENTINA


Este domingo 10 de febrero, se corrió una fecha del campeonato Argentino de Triatlón, en San Juan, ciudad natal de Jorge Acosta, mi coach. Viajó con las ilusiones propias de volver a su tierra, ver a sus viejos y lograr una gran carrera.

Fue en la distancia olimpica, se enfrentaba a triatletas de un gran desempeño actual, con quienes ya se había enfrentado y lo habían superado por mucha diferencia para la distancia. Esta vez fue diferente.

Jorge salió tercero, no tengo su tiempo exacto, pero el primero lo hizo en 2 hrs 01 min y por lo que hablamos por telefono fue en un sprint final donde llegaron a la meta los 3 primeros.
No tengo muchas informaciones técnicas y en realidad no son relevantes para este arículo, Jorge salió tercero y venía trabajando para eso, se que él debe estar tremendamente feliz y es por una exclusiva razón, vuleve a sentirse como hace unas temporadas, vuelve al podio y se lo merece.
Desde hace algún tiempo quería escribir este artículo, no puedo dejar pasar esta ocasión de decirlo y ver que nuestro coach está en el podio de nuevo, no son muchos los triatletas que pueden decirlo y eso me pone tremendamente feliz .

Viene Mendoza este fin de semana, podré asistir y ver de nuevo esto que me gusta tanto.

Grande Jorge, felicitaciones de verdad.

Saludos

Cesar.


viernes, febrero 01, 2008

NUEVA VISITA A IRONMAN BRASIL 2008

Como es de esperar luego de Pucón varios ya hacen las maletas mentales y se inscriben para Brasil, ya sea proponiendose nuevas metas, haciendo la ruta de sus objetivos o cumpliendo un sueño.
Para eso visité la página del IM de Brasil, busqué por Chile y ya aumento a 7 los inscritos, de los 3 que habían hace poco.
Para mi una tremenda alegría ver que ya está el Doc, Rodrigo Ramirez Corsi un PATAGONIAIRONMAN, Triatleta esforzado que tiene en su mente ser un Ironman y seguro que lo será...VAMOS DOC...
Hasta el momento son: (seguro va a ser una lista espectacular)

DAVID REA
GONZALO MAGALLON
GUILLERMO DEL RIO
JOSE LUIS COTE IBAIBARRIAGA
MARCELA GODOY
RODRIGO ANTONIO RAMIREZ CORSI
RODRIGO ZAMORANO BUSTAMANTE
Un abrazo y saludo para ellos...
Cesar