sábado, julio 03, 2010

REPORT: HALF IRONMAN ARICA 2010, 10 JULIO ( Por Carlos Valdivia)

Este proximo sabado 10 de julio a las 9 am, se larga el Half Ironman de Arica, limite Norte del País, que está a una distancia de unos 1.700 km de Santiago y a unos 50km de Tacna, Peru.
Es una de esas ciudades del norte de Chile, que estan alejadas del pais, no solo por la distancia, si no por lo hinospito de su geaografia y clima, que hacen que no hayan poblados cercanos, ya que el desierto es avasallador. Lo puedo decir , pues mi infancia y hasta los 18 años los vivimos con mi familia en Antofagasta, por lo que se que estos eventos, son tremendamente novedosos y atractivos para las ciudades.
En este caso mi gran amigo Carlos Valdivia, es quien reporta y nos entrega una vision e infromacion de la carrera:
Hola amigo Cesar
Tratare de contar lo que mas pueda ya que no tengo muchos antecedentes pero algo podemos opinar, respecto de mi próximo evento, en Arica.
A la fecha según el listado mandado por mail hay 67 inscritos al 30 de junio, la fecha de largada es dia 10 de julio
Esta es la segunda versión de un Half, pero la verdad es que la primera vez la distancia fue menos debido a algunos problemas de permisos con la Municipalidad, por lo que no se pudo realizar en las distancia que estipula la norma Half Ironman según comentó Benjamin Munizaga en publicación de la pagina de Brainteam el año pasado.
Tengo pasajes aéreos para el día jueves 8 de julio en la madrugada a las 3:30 hrs. con llegada a las 06:10 al aeropuerto de Arica
Sobre los que van, lo único que sé por noticias dadas en facebook, iria un grupo de Marcos Otensimer, algunos de Fullrunner, lo que si es seguro por el listado mencionado anteriormente, hay muchos competidores Peruanos, que marcan la gran mayoría y esto le da un carácter internacional
El mas conocido era Claudio Nieto. pero ahora esta lesionado y según noticia dada por el mismo estaría fuera de competencia por lo menos 6 meses ( una pena por lo que venia realizando mi amigo )
Sobre el circuito, es bien poco lo que puedo aportar ya que en la pag, oficial del triatlón Arica no sale mucho. La natación seria en la playa Chinchorro, que consta de una vuelta de 1.900 metros, luego son 3 giros de 30Km en Ciclismo, para completar los 90 kms. Quedando 4 giros de 5,25 km, para los 21 de trote. La partida será alas 09:00 hras del10 de julio
Previo a esto, habrá una reunión técnica y tallarinata el día viernes 09 en la Villa Olimpica. Las categorías son las normales según reglamentación por 5 años
Es lo mas que te puedo aportar al momento cuando llegue te daré mas antecedentes
Pero lo haremos después de tu participación Rhode Island para o cual te deseo el máximo éxito posible, que lo disfrute y Dios mediante logres el final que buscas. De antemano cualquiera que este sea cuentas con mi mayor admiración y respeto, ya que se por lo que has tenido que pasar para tratar de llegar en forma optima a tu nuevo desafio
Gran valor amigo
Gracias Carlos, te deseo el mejor de los exitos y seguramente tendremos fotos de ti y este lindo desafío
Saludos
Cesar

viernes, julio 02, 2010

PRIMERA ETAPA DE INSCRIPCION A 70.3 PUCON 2011

Hoy hice una estadistica de los inscritos en la primera etapa al 70.3 Pucon 2011
A la fecha se han inscrito 476 triatletas, completando casi el 60% de los cupos
Desde ahora en adelante, una de las mas caras inscripciones del circuito IRONMAN, sube sus precios hasta que acaben los cupos.
La verdad es que llama la atencion que el valor sea tan caro, pero a su vez llama la atención que solo hay 3 competencias en Sudamerica del registro IRONMAN. Brasil 2, Florianopolis Ironman y 70.3 Penha, en Chile esta el 70.3 Pucon. Esto por que?.En estas cosas el negocio prima, por lo que seguramente la marca IRONMAN cobra mucho y nos está cobrando la cuenta, solo eso explica los precios que pagamos en Pucon
Bueno cuando no tengo los datos solo se puede especular...
Hoy ya al mismo ritmo de inscritos diario para Pucon, se acaban las inscripciones en agosto de este año, pero seguramente baja el ritmo promedio diario, pues ya el valor subio, por lo que el ritmo debe bajar...
Bueno lo mejor es que tenemos un gran evento que tenemos que cuidar
Cuando corra el USA Rhode Island 70.3, podre comparar competencias del circuito Ironman y ya veremos que resulta y ojala que a parte de ser la CARRERA MAS LINMDA DEL MUNDO, y a su vez ser LA MAS CARA INSCRIPCION 70.3 DEL MUNDO, sea de verdad la mejor organizada y segura, para que lo que se paga este completamente compensado... yo creo que si, pero en la duda abstente ...... ya lo comprobare ¡¡¡¡¡¡¡
Un gran saludo
Cesar

jueves, julio 01, 2010

MARATONA DLES DOLOMITES, ITALIA 2010

Este 04 de Julio, 11 Chilenos corren la MARATONA ITALIA, en Colfosco, Dolomitas.
Nuestros queridos amigos los "UCRAS" Vitaly y Oleks, junto a 9 ciclistas, haran estos 138 km, en un dia de competencia.
Logre entrenar 1 dia con ellos y me contaron de este desafío.
No todo es solo es Triatlón, esto es un desafio notable...
Vitaly y Oleks, bienvenidos a correr por Chile
EXITO ¡¡¡
Saludos
Cesar

miércoles, junio 30, 2010

IRONMAN DE FRANKFURT 2010

Este domingo se larga el gran Ironman de Frankfurt, que ha sido, es y será una de mis metas mas soñadas, estuve cerca el año pasado, pero por razones de fuerza mayor tuve que suspenderla, pero solo eso SUSPENDIDA, ye ire, seguramente fue lo mejor que pudo pasar, pues hoy veo que es mejor prepararla como se debe...
Este domingo 4 de julio a las 7 am de Alemania, aprox las 01 am de nuestro pais se larga esta fecha, llena de estrellas y muy rapido
Se agregan por problemas con las construcciones 5Km en bike, quedando en 185km y ademas se rebaja a 15 hrs el tiempo maximo de llegada, pues la Municipalidad o Gobernacion, tiene problemas para aceptar tanto tiempo disponible para un deporte.....LES PARECE CONOCIDO ???
Por Chile van:
Saludos amigos y especialmente a los amigos de FullRunners...
Ademas a mi amigo de España -- Miguel Angel Gonzalez Cano ¡¡¡ vamos a ser SUB . 10
Cesar

martes, junio 29, 2010

QUE FRIO ¡¡¡¡¡¡¡¡

Este fin de semana preparaba para salir a mis km planificados de ciclismo, sabado, domingo y aprovechar el lunes feriado para ir a la ruta. Fue en este proceso y ritual semanal, que me di cuenta los sacrificios que muchas veces nos enfrentamos por hacer este lindo deporte.
¿Cuantos estaban acostados y esperando un rico desayuno en la cama y a ver TV?
¿Cuantos ni siquiera despertaban?
¿Cuantos Triatletas recien toman las cosas para trotar o ciclismo mas tarde, pues para ellos la epoca dura parte recien en agosto y septiembre?
¿Por que ir .....?
Simplemente es ahi donde las diferencias se hacen, cuando uno sale y se encuentra con algunos fanaticos, como fue el caso que me encontre con Michel Uteau y "Machine" Diaz, en mis ultimos 15km del sabado. Ellos ya habian luchado con el frio desde las 8:30 am... -1,5ºC ¡¡¡¡ y sus casi 140km ¡¡¡¡ , esa es salida ...
Todo esto solo se ve recompensado con 30 segundos menos en ciclismo (espero mas, pero ya mejorar siempre es bueno), con llegadas a las metas con los hijos, con fotos corriendo en esa carrera que tanto te preparaste, o simplemente con el hecho de estar ahi en esa carrera que alguna vez viste en un DVD y dijiste..."Y LA VOY A CORRER ¡¡¡¡¡ ...."
Para mi Rhode Island 70.3, partio hace mucho tiempo, ese dia hace casi 10 meses, cuando decidi que nos ibamos a USA...., pero nunca me imagine que entrenar en invierno para el tramo final era tan duro..., siempre me prepare para el calendario normal y si te entusiasmas a ir a una carrera en invierno nuestro..... PIENSALO..., pero anda
Ya queda meeeeennnoossssss
VAMOS CESAR ...¡¡¡¡
Saludos
Cesar

domingo, junio 27, 2010

MI NUMERO.... 948

Con el numero 948 correré este proximo 11 de julio en el 70.3 de Rhode Island, Daniel Labarca lo hará con el 933
Saludos
Cesar

miércoles, junio 23, 2010

REPORT 0: RHODE ISLAND

Son las ultimas 2 semanas de aprontes, mucho frio en los entrenamientos de ciclismo. Hay que cuidarse de caidas o accidentes.
Esta semana acaba el plan mayor y luego vendran seguramente planes de mantención para llegar a la carrera en optimas condiciones, corriendo maximo 8km por sesion y con transiciones muy cortas, para cuidar de las lesiones antiguas (espero sean antiguas) que ya me veo muy recuperado y cuidando de elongar suficiente para no cometer fallas.
Estoy ya en el periodo de mayor cuidado y no debo resfriarme, al menor descuido se comienza a gastar el ahorro echo.
Bueno a aguantar, el proximo reporte será desde USA con los detalles del viaje, vamos creo que 5 Chilenos y Daniel Labarca sera mi partner de preparativos en Providence.

Una previa es:
Swim
Se larga a uno 65km de Providence, en un circuito de 1 vuelta
Ciclismo
No es el tipico circuito con 1 o 2 o 3 vueltas, es un recorrido desde el lugar de natacion hasta Providence, lo que puede tener singularidades como siempre viento en contra o a favor, o mas subidas que bajadas, etc, es decir como ir de una ciudad a otra los 90k, se pasa por lugares costeros y luego ingresa al continente.
21k
Se hace en 2 giros, de 10,5, con una subida fuerte. Es aca donde hare mi mejor parte, eso espero, para lo que debo llegar bien del ciclismo.
Seguramente obtendremos buenas fotos, algunas entrevistas a Pro , etc..., por mientras ya puedo compartir el casco aero que llevaré para este 70.3, me rehuese a comprarlo, hasta que encontré uno de LAZER marca que fue la que me salvó en mi grave accidente, asi es que mayor seguridad donde, ya lo probé...
Ya estamos con familia y todo mentalizados en el viaje y la cuenta regresiva comenzo.
Saldra todo bien, ahora a cuidarse
Saludos
Cesar

lunes, junio 14, 2010

PUCON 2011, YA ESTOY INSCRITO ¡¡¡


En vista de que mis planes de los proximos años correre solo 70.3 como maxima distancia, ya me he inscrito en Pucon 2011, es un esfuerzo monetario, pero he juntado las $$ para este hobbie tan lindo llamado TRIATLON..., ademas no quiero quedar fuera y las inscripciones suben su promedio de inscritos por dia a casi 4,5, lo que me parece que aumentará y se acabaran en agosto....
Ya señores nos vemos ese 16 de enero, para disfrutar y pasarlo fantástico, espero si en esta ocasión llegar sano y salvo...ademas si o si mejor preparado para dar la pelea, despues Puerto Varas, para la revancha de este año...
Saludos
Cesar

viernes, junio 11, 2010

REPORT 0: RHODE ISLAND 2010

Ya viviendo el 70.3 de Rhode Island, puedo decir que a 4 semanas de viajar, comenzare 3 semanas finales de preparacion, saliendo de 1 de recuperacion.
Me he sentido muy bien, he logrado entrenar continuamente, lo que ya es bueno para nosotros los triatletas age group que trabajamos con horarios restrictivos para el deporte.
Se vienen semanas y dias llenos de ansiedad que hay que controlar.
Pasando al Rhode Island 70.3, 2010, las estadisticas dicen que estan inscritos 1.351 triatletas, 366 damas y 985 varones.
Las categorias para ellos es:
Por lo que debere bregar con 122 triatletas de mi categoria que algunos conocen el circuito, por lo tanto estan en ventaja, pero mi trabajo ha sido de nivelacion deportiva y nada especifico enfocado al rendimiento, pues vengo saliendo de operaciones y lesiones, por lo que solo puedo imaginar que ya 4 meses de entrenar en forma regular, es una preparacion muy basica, pero ya mejor que lo que esperaba y acostumbraba.
Debo enfocarme en 6 meses mas como objetivo final anual, R Island es solo un escalon y ademas luego de terminar la carrera, se vienen vacaciones con mi barra oficial , lo que solo puedo decir que se lo merecen casi mas que yo mismo.... ellas son mi soporte,,,,,
Bueno ya estare esperando mi salida en olas y a bregar por conseguir un buen rendimiento...
Saludos
Cesar

martes, junio 08, 2010

UN LINDO FIN DE SEMANA


Este fin de semana me toco salir a pedalear 90k el dia domingo, donde me encontre con un gran dia, con mucho frió matinal, pero a las 11 am, ya estaba soleado. Luego hice mis 4k de transicion y comparti con algunos Triatletas amigos.
Saque esta foto ya llegando a Piedra Roja y quiero compartir.
Fue un buen entrenamiento, ya me quedan 4 semanas
Saludos
Cesar

viernes, junio 04, 2010

BARBARA RIVEROS VUELVE A CORRER, MADRID


Según el calendario adjunto, Barbara tiene programado meses muy duros, comenzando este domingo en España.
Vamos Barbara fuerza
Saludos
Cesar

jueves, junio 03, 2010

RHODE ISLAND 70.3, A UN MES Y ALGO....

Ya quedan 38 dias para el 11 de Julio, fecha del 70.3 de Rhode Island.
El camino no ha sido simple ni fácil, mas aún, creo que pudo ser mejor, pero mis problemas físicos han aportado a que esto parezca mas veces una condena que un hobbie, pero ahí esta la gracia ¿cierto?, lo que cuesta se disfruta
En estas semanas debo hacer ya los aprontes mas específicos, revisiones medicas y cuidarse para que el dia antes me siente a preparar el equipaje (que me gusta esa parte de los viajes...)
Por otro lado, el clima no aporta mucho para preparar un 70.3 ya que con el frio y la lluvia todo se hace cuesta arriba, pero vamos a lo bueno, un analisis de como creo que voy.
Natacion
He logrado mejorar en esta disciplina, pues tengo mas trabajo técnico y sesiones fundamentadas en eso, sigo con mi plan que se ajusta mas a mi horario de trabajo, que es nadar solo. Se claramente que es una debilidad, pero es lo que puedo hacer. Debo progresar en esta disciplina seguramente los resultados los tendré algo ahora
Bike
Segun yo, es lo que menos he preparado, pero así mismo, tengo confianza que se puede hacer una carrera muy buena por el circuito y la experiencia de los años. Como dijo Ricardo Cumplido una vez, es la disciplina en la que uno mas avanza en con la edad, tecnica, control, etc... Mi meta es mantener mi rendimiento de los últimos 70.3
Run
Sin duda es acá donde veo la clave de mi rendimiento, debo mejorar mucho en esta disciplina durante la carrera. Los ultimos años, a pesar de ser este mi fuerte, he tenido que sufrir malos ratos y pobres rendimientos por operaciones, lesiones, malos entrenamientos o pocos, etc.. Por ello con el refuerzo muscular y un enfoque muy cuidadoso para que Mr. Aquiles no aparezca de nuevo, he ido avanzando. Sabido de mi tendinitis aquiliana izquierda, los entrenamientos han sido una larga y descompensada recuperación, pero hoy ya hago 3 veces a la semana trote, no con volúmenes importantes, pero si apoyado por water running. Solo recordar que hace 3 meses no podia bajar la escalera para el terremoto, es un gran cambio.Haré una buena carrera en los 21k
Ya los pasajes están, la inscripción hace tiempo, hoteles, etc... solo falta que llegue el día que deba preparar la maleta y volver a estar dispuesto a largar en una carrera como esta....


Mi bike y elementos de carrera antes de ser embalados para Puerto Varas.

Los aprontes se vienen, mi barra está lista y la bandera la saque otra vez, por que esta vez si que llego a la meta mejor que nunca...
No debo dejar de mencionar que mi coach ha sido clave en la planificación y seguramente se disfrutara de los buenos resultados, esto es a largo plazo, pero los peldaños se suben de a uno y esta carrera es el segundo, el primero fue entrenar normalmente y volver a trotar. Thanks Captain.
Saludos
Cesar

sábado, mayo 29, 2010

REPORT 5:NOCHE Y CLIMA ESPERADO

Siendo las 23:50 de este sabado, solo me puedo imaginar lo que significa para quienes están en Brasil , Florianopolis esta noche,
Recuerdo que bajamos a la recepción del hotel ese 2007, comimos, me quedé pegado viendo tele y luego subí, había dejado mi querida Orbea en el parque cerrado, es un rito muy relevante para los triatletas, dejar a su bike, es señal clara que ya estas ahi, tu compañera fiel, tu amiga de horas de entrenamiento, es la que adornas con tubulares, ruedas, asientos, accesorios, etc.,,, ella se queda esperando lista para cuando sales del agua, es quien inicia el Ironman antes que tu. Puede sonar algo incoherente, pero los tri que queremos nuestras bikes, pueden comprender lo que digo.
Me fui a la cama, vi que Igna estuviera dormida, Vale estaba conmigo ahi conversando, pero se quedo dormida a las 01 am +-, pero yo ahi seguia sin pegar pestaña... solo a las 4 am mas menos se cerraron los ojos y el despertador sonó a las 5 am ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡, fue una hora de sueño, pero no importaba
Luego nos levantamos, fuimos al marcaje, listo ya entre a parque cerrado, muy tranquilo, baje a la playa y vi que el mar estaba una taza de leche.... el resto es historia, mi primer Ironman y ya...
Bueno mañana para varios es su primero, para mi reporter man es el 51, siiiii Daniel Labarca cumple su 51 Ironman, es increíble lo que es eso...Por que increíble?? simple, cuantas veces escuchamos de alguien al que le preguntas: ¿haz hecho eso ? y la respuesta es... MAS DE 50 VECES ¡¡¡¡ en señal de que obviamente es pan comido ¡¡¡¡
Bueno Daniel Labarca corre su 51 Ironman
Ya señores es la misma carrera que mañana correrán algunos como su debut...
Se esperan 16ºC para la partida
17ºC para las 9 am, ya en la bike
18ºC para las 15hrs, o sea ya en el maraton
17ºC a las 18 hrs... o sea al terminar para algunos
Lo mejor que no aparece lluvia....
Una abrazo para todos
Espero que sea lo mejor
Saludos de un Tri Chileno
Cesar
VAMOS CHILE MIERDA ¡¡¡¡

REPORT 4: EL DIA ANTERIOR (POR DANIEL LABARCA)

Todo bien, aprovechamos de nadar y pedalear ya que hoy no llovio.
El punto mas importante y como te decia ayer, es el tiempo para mañana. A pesar de que hoy esta con condiciones ideales para un triatlon, approx 20 grados Celsius y sin lluvia para manana se espera que la lluvia comienze justo a la hora de largada, a las 7 am y no pare durante todo el dia.
Me tope con Dede Griesbauer, la ganadora del año pasado quien se ve muy bien. Ella viene de un training camp en lugares mas calidos asi que llega en muy buena forma. Justamente me acorde que teniamos una dama elite en teoria, Pamela Tastests, pero segun los comunicados de la UC, parece no va a competir . No se la razon, pero es una lastima, nos faltan corredores de elite en Ironman, tanto de mujeres como de hombres.
Fotos no te he podido mandar ya que no quize salir con la camara ante la amenaza de lluvias pero si espero mandarte de la premiacion y de la entrega de cupos de hawaii. Espero que hayan por lo menos 4 cupos de Hawaii que se vayan a tierras chilenas.
Para ver videos de la carrera recomiendo la pagina de los argentinos, www.atletas.info, esta muy completa y dan muchos datos ya que alla el Ironman es locura y por algo hay mas de 400 argentinos corriendo manana.

Daniel

PAMELA TASTEST ESTÁ DESCARTADA POR UN DESCANSO RECOMENDADO. LO DE LOS CUPOS ME PARECE QUE PUEDEN SER. ESPERO LAS FOTOS...
MARCELA URRUTIA ES UNA DE LAS QUE ENTIENDO PUEDE ENTRAR EN MUJERES..
SALUDOS Y GRACIAS
CESAR
EXITO DANIEL

viernes, mayo 28, 2010

REPORT 3: LA PREVIA (POR DANIEL LABARCA)

Ha sido un clima muy cambiante, pero no creo se suspenda la natacion ya que no hay mucho oleaje ni viento, es solo que ha llovido casi todo el dia y a veces cae con bastante fuerza
Se destacan todos los grupos de Chilenos con sus entrenadores y sus familiares, esta Marcelo Galvez con mas de 20 competidores de los FullRunners, todo el TYM uniformados de verde y compartiendo juntos. El grupo de la UC no lo divise, solo vi a Anita Lecumberri y algunos otros.
El ambiente y el entusiasmo es el mismo de siempre en los Ironman, siempre la gente esta positiva, optimista, saludando, animandose, etc. El tema de moda logicamente es el tiempo y como ira a estar para el dia de la carrera y como planficar ante estas eventualidades.
De los chilenos los mejores sin lugar a dudas deberian ser Moises Torres de full runners Concepcion y Marcelo Cardenas de TYM. Ambos tienen approx 30 años y tuvieron rendimientos de 4:30 o menos en Pucon. Esperemos que consigan la clasificacion para Hawaii. Tambien creo que Arrasate puede ser uno de los mas seguros ya que en la categoria 55-59 no corre mucha gente por lo que es dificil aparezca alguien de su nivel que es sobresaliente
Hoy es la noche de sueño mas importante y manana solo queda el proceso del check - in o entrega de bicicletas y bolsas de transicion.
En lo personal hare los 3 deportes y revisar los ultimos detalles tecnicos de la bicicleta.
La magia del Ironman sigue creciendo indudablemente y espero que ahora los entrenadores y los competidores cuando vuelvan a Chile sepan traspasar la real dimension de lo que significa competir en una carrera de este tipo. Anything is possible es la frase tipica pero para que sea posible se requiere una dedicacion y tenacidad a toda prueba

Daniel

GRACIAS DANIEL POR TU REPORTE ESPERO MAÑANA CONTAR CON UNO BREVE YA ALISTANDO LA CARRERA..
Saludos
Cesar

REPORT 2: ANTIDOPING

A partir de este año, todas las pruebas del Ironman y el Ironman 70.3 del circuito debe tener un control antidopaje. La decisión sigue el consejo del protocolo del World Trade Center, entidad mundial que coordina el Ironman. La determinación prevé la elección de cinco atletas para someterse a controles médicos antes de la carrera y seis después de su finalización. "Es el primer año que lo estamos haciendo en Brasil", dijo el director general de Ironman Brasil, Carlos Galvão.

Habrá que esperar los resultados de estas medidas, pues es muy comentado el doping, pero ahora será controlado. Así mismo seguramente, quienes se dopan recurrirán a las técnicas mas avanzadas para "enmascarar" los productos....Lo que no se puede enmascarar es la conciencia.

Saludos
Cesar.

REPORT 1: CLIMA


Se espera un día con chubascos para este domingo 30 de mayo
Con Temperaturas entre 21 y 14 ºC
Probabilidad de Chubascos 50%
Esta informacion proviene de Weather Channel, que es muy certero
Esta el otro clima que es el de los Triatletas, de ese espero tener pronto news

Saludos
Cesar

HISTORIA DE CHILENOS EN IRONMAN FLORIANOPOLIS

Tuve la fortuna de el año 2007, correr mi primer Ironman en Brasil, consiguiendo llegar en 11:39:27, con una preparación extensa y mas ganas que experiencia, lo que demuestra que con pasión las cosas se logran, claro que para ser competitivo es otro el cuento
Pero para ese año, que hubo una delegación importante, no podía imaginar que se iba a aumentar a casi 70 los Chilenos en este gran evento en 3 años.

Obtendré desde Brasil Race Reports, para estar al tanto de cómo va el evento, pues como sabemos no es solo la carrera, es el ambiente, los nervios, el clima, las dudas, las ilusiones y básicamente la espera interminable de la noche anterior para quienes corren por primera vez
Como olvidar la impresión para alguien como yo que llevaba 2 años en el triatlón, llegar a la playa y ver las boyas muy lejos e imaginar que eran 2 vueltas, bueno todo eso es parte de lo que se vive…

En el año 2001, fue una delegación de los siguientes 9 Chilenos


PAULA SALAZAR F30-34 con 10:34:20
MONICA VASQUEZ F30-34 con 11:41:15
IGNACIO RECABARREN M25-29 con 11;44:23
DANIEL LABARCA M35-39 con 9:39:52
CARLOS CARVAJAL M35-39 con 10:15;29
ALEJANDRO CARRASCO M35-39 con 10:49:39
GONZALO ROJAS M40-44 con 10:05:04
LUIS GAETE M45-49 con 13:28:59
JULIO CALISTO M50-54 con 11:53:04

Un análisis de la carrera y de algunas disciplinas las tendré en estos dias
Saludos
Cesar

miércoles, mayo 26, 2010

IRONMAN BRASIL 2010....DELEGACION RECORD DE CHILENOS ¡¡¡


Oficialmente hoy se abren las puertas de la Expo y comienza el arribo de Triatletas a Florianopolis, el centro del Ironman Sudamericano
Se corre este domingo 30 de mayo
La delegacion Chilena es de 68, ojala lleguen todos a correrla y a la meta
Se espera lluvia para ese dia
Maxima Tº 19
Minima Tº 14
El horario, es una hora mas que acá en Chile
Fuerza a todos
Ojala nos veamos el 2011
Saludos
Cesar

martes, mayo 25, 2010

TRIATLETAS EN TT EN TOUR DE CALIFORNIA

Este sábado, 22 de mayo fue el día de la prueba contra reloj en el Amgen Tour de California 2010. Sería una etapa decisiva para los contendientes general de la carrera. Pero era especial, pues 3 de los mejores triatletas profesionales actuales, Chris Lieto (no termino), Chrissie Wellington (hizo 50:32, a promedio 39.89km/hr), Chris McCormack (56º en la general con 46:11 a promedio 43,65km/hr), fueron invitados a la carrera antes de la etapa. También fue invitado Dan Empfield, quien lamentablemente tuvo un accidente en la carrera.
El ganador fue Tony Martin con 41min 41seg, para 33,6 km a promedio 48,46 km/hr

Acá hay unas fotos





Saludos
Cesar

domingo, mayo 16, 2010

CHILENOS EN 70.3 ROHTO, FLORIDA

Se corrio el 70.3 en Orlando Florida y 7 Chilenos corrieron.
Bruno Fritsch llego 2º en su cat 30-34, con lo que clasifica a Clearwater.
El resultado de los Chilenos fue:


Desafortunadamente Rod Ballivian, se retiro en el trote, como aparece hasta esta hora en la página, a pesar de hacer una buena carrera hasta el ciclismo.
Un gran saludo a Bruno por su buena carrera, aunque queda la tarea que él mismo determino como lo mas bajo, su trote, eso lo dejo con las ganas de ser 1º..
Saludos
Cesar

viernes, mayo 14, 2010

10 PREGUNTAS A.. BRUNO FRITSCH NIÑO

Hace tiempo que no hacia un "10 preguntas a..." y de verdad no se daba la oportunidad de encontrar al Triatleta, hasta que un día en Piedra Roja, pasa Bruno y me dice que corre en USA y que le haga las 10 preguntas...., bueno ahi van ¡¡¡¡

Nombre:Bruno Fritsch Niño

Categoría: 30-34 y en algunos sprint u olímpico Elite

Hobbies: La música, el café.

Bicicleta: Cervelo P3 año 2008

Handlebar cambiado por un PRO Missile

Ruedas: Delantera: Hed Stinger

Trasera: la que me consiga… Lenticular Bontrager, Zipp, etc

Zapatillas: New Balance

Casco: Giro Atmos para entrenar, Spiuk Aero para competir

Accesorios: El Garmin 310XT.

Calendario 2010-2011

Mayo 16, 2010: IM 70.3 Florida (Orlando)

Noviembre: espero clasificar para IM 70.3 Clearwater o quizás un Ironman…

Enero 2011: IM 70.3 Pucón

Y el resto aun no lo se!

1.- ¿Me puedes contar como comenzaste en el deporte?

Yo era nadador cuando chico y algunos veranos corrí unos Ironkids en Pucón (el ’90 y ’91)… de ahí quede con la bala pasada de correr alguna vez en la vida Pucón. Pasaron los años y el 2002 me propusieron hacer una posta para Pucón (yo nadando) y acepte altiro, pero 3 semanas antes, los integrantes de la posta se arrepintieron y como ya estaba embalado… me puse a pedalear en mi MTB y a trotar… algunos conocidos me asesoraron y me pare en la partida de Pucón ese año. Un poco mas de 6 horas fue mi tiempo… pero quede feliz y nunca mas lo deje!

2.- ¿Qué fue lo que te atrajo del Triatlón?

En un principio el desafío de llegar a la meta.

Después los entrenamientos.

Después los amigos.

Hoy en día, el estilo de vida.

3.- ¿A tu entender, en cual disciplina te desempeñas mejor y en cual peor, por que?

Mejor: claramente en el agua, no solo por mi pasado de nadador… también por la dedicación hoy en día. Hay días que me gustaría que me dejaran la piscina abierta para seguir nadando por horas!

Con el tiempo me he ido transformando en un buen ciclista. Creo que la mayoría de los triatletas en algún momento se enamoran del pedaleo.

No odio el trote, pero me cuesta mucho. Soy bien grueso (guatón para algunos) y eso me pasa la cuenta en el trote.

4.- ¿Cuál ha sido tu mayor alegria y mayor tristeza en el Triatlón?

Tristeza… creo que cuando me atropellaron en la San Martin el 2005.

Alegría… estar inserto en este mundo. Los amigos, los entrenamientos, los viajes, etc

5.- ¿Independiente de la pregunta anterior, cual carrera recuerdas como la mas sufrida?

La verdad? Todas las ultimas.

Antes me cuidaba mas… iba dosificando. Pero últimamente le pongo todo nomas. Hay que sufrir toda la carrera!

6.- Tu mayor objetivo en el Triatlón es:

Como la mayoría que está metido en distancias largas… creo que Hawaii.

7.- ¿Si alguien te dice que le definas que es el Triatlón para ti, que le dices?

Un deporte donde hay que nadar, pedalear y correr!! Jajaja!!

Claramente es más que un deporte. Uno vive y se planifica en torno a este deporte.

8.- ¿En esos entrenamientos eternos, que superan las 4 horas, que haces para seguir cuando mentalmente nos vemos superados?

He logrado desarrollar una cabeza fuerte para esos largos entrenamientos. Años atrás me moría en pedaleos largos, pero no era problema de cabeza, sino de piernas!

9. ¿Cual es la mejor carrera que haz corrido, por su infraestructura, calidad y apoyo (puede ser no de Triatlón)?

Difícil elección. IM Brasil es una muy buena carrera, pero Pucón año a año mejora en todo sentido. Infraestructura, seguridad… y por supuesto el apoyo de la gente y el ambiente d la ciudad toda la semana!

La próxima semana veremos como es IM 70.3 Florida.

10.- ¿Qué es para ti lo más difícil del Triatlón?

Hacer rendir el tiempo. El entrenamiento requiere muuuchas horas!

Estar en el peso optimo para correr rápido!


CONCLUSIONES

Bruno ha dado muestras de buen rendimiento, ahora se viene este domingo el 70.3 Rohto, Florida, donde debería demostrar su capacidad. Como revancha de no haber corrido Pucon 2010,,,

Gracias por tu buena voluntad de entregar estas respuestas

Saludos

Estare atento este domingo

Cesar


jueves, mayo 13, 2010

70.3 ROHTO IRONMAN, FLORIDA

Este fin de semana se corre el 70.3 Rohto, Florida, en ella al menos conozco que va Bruno Fritsch, a quien le deseo la mejor de las suertes
Un dato importante es revisar ¿como se larga para un 70.3, los 2.430 inscritos?
Claramente se va por olas (waves) y el detalle va acá:


Wave # Time Division Color of cap

1 6:20 Pro M Silver
2 6:23 Pro W Neon Pink
3 6:27 CAF/Paratriathlete Neon Green
4 6:30 M 55 +, W 50+ Royal Blue
5 6:33 M 18-24, W 45-49 Orange
6 6:36 W 40-44 Purple
7 6:39 M 50-54 White
8 6:42 M 45-49 Light Blue
9 6:45 M 45-49 Red
10 6:48 M 40-44 Green
11 6:51 M 40-44 Yellow
12 6:54 M 25-29 Navy Blue
13 6:57 M 25-29 Neon Orange
14 7:00 W 18-24, W 25-29 Light Pink
15 7:03 W 35-39 White
16 7:06 W 30-34 Neon Yellow
17 7:09 M 35-39 Purple
18 7:12 M 35-39 Orange
19 7:15 M 35-39 Neon Green
20 7:18 M 30-34 Red
21 7:21 M 30-34 Green
22 7:24 M 30-34 Light Pink

Hay 22 largadas separadas por 3 minutos, incluso de a 3 largadas por Categoria para las mas numerosas
Este sistema se utiliza mucho, pero nunca habia visto que fuesen tantas las largadas, ahora hay 1h 04 min de diferencia entre el primero que larga y el ultimo, lo que hace pensar algunos temas.
Por ejemplo los competidores de mas edad, se veran afectados por sobrepasos en forma reiterada en y luego del agua. Los que corren en una misma categoria se separan por hasta 6 minutos de diferencia en aquellas numerosas, etc
Bueno es de largo analizar, pero en esa hora de diferencia, se produce el caso que habra siempre un triatleta rápido en la pista y la atención del publico y los seguidores estará hasta el final, pues los de 30-34, muchas veces le sacan mas de una hora a los de 50-54 (por decir algo) o en mi caso que tambien ocurre eso de sacarme esa diferencia, pero ahora llegarían casi juntos... eso tiene su gracia.
Suerte Bruno
Saludos
Cesar

miércoles, mayo 05, 2010

BARBARA RIVEROS, SEUL, PROXIMA ESTACIÓN


Este próximo sabado 08 de mayo, Barbara Riveros, clasificada 1 del mundo a la fecha en este 2010, lo que a parte de llenarnos de orgullo, nos hace pensar el complejo camino que se viene para mantener tal tremendo logro.
Lo que quiero decir, que aunque pueda aparecer en el 1 del mundo hoy, es una fotografía del momento, pues solo con el correr del tiempo y los años podrá dejar su huella, algo que ya ha comenzado en forma fantástica, pero el mantenerlo es el gran desafío. Como lo han dejado grandes triatletas Chilenos
No por que hoy aparece 1 es la mejor, ni por que este fin de semana le pueda ir no tan bien, será tan mala, es el promedio de las actuaciones la que la situará en su correcto y preciso sitial, eso el tiempo y su perseverancia lo dirán.
Las capacidades están apareciendo, ahora es el momento de conseguir logros.
Adjunto el link, haciendo click en
Desde acá estaremos haciendo la fuerza necesaria para que Chicka llegue a la meta lo mas arriba posible
Vamos Barbara ¡¡¡

Saludos
Cesar

domingo, abril 25, 2010

PUCON 2011, INSCRIPCIONES ABIERTAS Y CAMBIOS


Hace unos días, 14 abril 2010, se abrieron las inscripciones para el 70.3 Pucon 2011, que se correra el domingo 16 de enero. Tiene algunos cambios importantes, como los que siguen:
1. El Director de la organización, ya no es Pedro Arriagada y asumió Cristian Ulloa
2. Hay programada una carrera promocional para 100 triatletas, que tiene 4 categorías de 18 a 29 años, de 30 a 39, de 40 a 49 y de 50 años para arriba. En la que se contempla un circuito de 350 metros de natación, 10 kilómetros de bicicleta y 2, 5 de trote. Se correrá el día viernes 14 de enero, tendrá premios sorpresa además de medallas para todos aquellos que lleguen a la meta y su valor de inscripción es de U$ 100. De cierta manera reemplaza a las postas.
3.- El cupo para el 70.3 de este año es de 800 triatletas y mantiene la partida por olas en la M de natacion....
Se mantiene el Ironkids....
A entrenar y apurarse, a esta fecha ya van 40 inscritos, o sea el 5%...
Ingresa a: PUCON 70.3 , 2011
Saludos
Cesar

miércoles, abril 21, 2010

QUE ORGULLO, BARBARA RIVEROS....


Por favor lean este articulo, en una de mis favoritas paginas.. SLOWTWITCH..
Que gran alegria saber de lo alto que esta volando nuestra Barbara Riveros


Un gran abrazo para ella
Saludos
Cesar

martes, abril 20, 2010

HALF IRONMAN ARICA 2010, 10 DE JULIO

Este 10 de julio de 2010, esta programado el Half Ironman de Arica.
Esta que es la II versión , consta de 1 giro en el mar, 3 giros de 30km para ciclismo y 4 giros de 5,25 km para el pedestrismo
Los antecedentes tecnicos están en:
HALF IRONMAN ARICA 2010
Que curiosamente es una pagina Peruana de Triatlón
No tengo mas detalles, pero apenas los tenga, los publico
El contacto es:
Ernesto Pizarro Schulze / Telf: 82976658 /
half-ironman-arica@hotmail.com
El valor para la inscripcion individual es de US$ 50, unos $26.000.
El pasaje en avion es del orden de $76.000, seguramente un hotel en +- otros $100,000 o menos. Hay que buscar ¡¡¡ Saludos y ojala que se pueda organizar un buen grupo
Cesar

MICHEL UTEAU 12º EN HALF CONCORDIA, ARGENTINA...

Este Triatlon desarrollado este fin de semana pasado, nos mostró que Michel Uteau de Chile, llegó 12º en la general, con 4:18:48, no tengo los parciales para un mejor analisis, pero Oscar Galindez llego 2º con 3:55:38, muy cercano a lo que hizo en Pucon 2010. Por lo que el tiempo es homologable. Bien ¡¡¡
Luego de un tiempo de retiro de competencias, para motivarse nuevamente, Michel hizo esta muy buena presentacion.
FELICITACIONES AMIGO
Ahora Ironman Cozumel
Saludos
Cesar

lunes, abril 19, 2010

LLEGO EL MOMENTO.....

Luego de una espera de exactamente 2 meses, mañana vuelvo a trotar, solo como parte de mi plan, pero ya de "alta".
Seran 20 minutos que superan por mucho lo que he trotado hace tiempo
Es el momento de mantener la calma y establecer priodidades, lo primero es recuperar la mecanica y forma fisisca para correr, lo demás se viene solo
Bueno ya estamos en esta semana crucial, la semana de esperar como progresamos...
Martes y jueves 20 min de trote antes de mi sesion de pesas...
Saludos
Cesar

miércoles, abril 14, 2010

QUE CERCA...PERO SIGO..¡¡¡¡¡

Thanks, see you in July 2010 ¡¡¡
Regards
Cesar


Este fin de semana, parado ahí en la Rotonda Irene Frei, km 29 del Maratón de Santiago, animando a mis amigos y conocidos que pasaban, estuve a punto de tirar la toalla, estuve a punto de irme directo a casa, acostarme y pensar en cualquier otra cosa, menos en triatlón…
Pero me fui a la piscina a hacer lo único relacionado con trotar, Water Running, que es una modalidad desarrollada para quienes tiene lesiones como la del tendon de Aquiles.
Ahí estuve 1 hr en el agua, casi en un rectangulo de 4x2, todo ese rato, “trotando”,,,,que cosa mas FOME ….., y los demas corriendo el Maratón…
Cuantas veces haz estado a punto de tirar la toalla?
Cuantas oportunidades haz sentido que las cosas no tienen sentido?
Mientras otros avanzan, tú retrocedes o te estancas?
Como superarlo, como cambiar eso, como poder entender que lo que sucede es lo justo
Bueno, es asi como he sentido que ha pasado el tiempo desde mi DNF en Puerto Varas, he sido presa de mis propios errores, de mis propias deficiencias y de mis naturales falencias.
Hoy luego de que ya cumplo mi tercera semana de Kinesiterapia, se ven luces que me permitirán retomar el trote, seguramente en la misma forma que lo hice luego del accidente, caminar 2 min y trotar 1 min, asi de a poco, paso a paso.
Solo he podido hacer natacion, water running y kinesiterapia, ya casi por 3 semanas. No corro desde ese 21 de febrero en Puerto Varas, que en realidad fueron 2 km.
Seguramente ya volveré a bike más pronto que correr
Quedan menos de 3 meses para Rhode Island 70.3
Estoy haciendo un trabajo necesario para tener una base, que no habia logrado...
Ahí estaré, sé que daré los pasos que sean requeridos para pasarlo bien y no volver a sufrir.
Este articulo lo escribo para dar la señal que necesito para animarme a seguir, es lo mas cerca que he estado de retirarme, pero no solo me anima mi familia y mi coach, también el Team que aparece en la foto, que son alumnos de natacion de un club de USA y me animan a seguir.
Ya estaré por alla y seguramente tomaremos un café y les contaré como fue mi 70.3 en Rhode Island…..
Un abrazo y gracias my Captain.
Really great ¡¡¡
Saludos

martes, abril 13, 2010

RACE REPORT, BARBARA RIVEROS ¡¡¡

OH MIERDA .....DISCULPENME POR LA EXPRESION ESA SI QUE FUE UNA ROCK AND ROLL FIESTA DE MIEDO.

Camino ahorita mismo a Canberra City con mi entrenador Darren, su cariñosa mujer Liz, Eva asistente del equipo y Zita compañera de equipo, comienzo a reflexionar un poco acerca del suceso que le ocurrió a mi persona el día de ayer.
Todavía no puedo creer lo que hice ayer, donde lleve a "CHICKA", A UN NUEVO LUGAR, INESPERADO TAN PRONTAMENTE.
Para mi alcanzar un podium este año hubiera sido un increíble logro, algo que había soñado durante mucho tiempo.
Tanto así que anoche después de la celebración, al momento de llegue a la pieza de mi amiga Ainhoa, fue la primera vez que observe las fotos del evento, especialmente la de la llegada . Fue realmente sin palabras, lo pelos se me pusieron de punta de lo emocionada que me sentía. Verme ahí plasmada en la potada de la pagina ITU venciendo a las dos a Andrea Hewitt y Moffatt, la invencible Moffatt del año pasado y medallista de bronce en Beijing. Las emociones que me emanaron en ese momento jamás las volveré a olvidar. No me gusta ser egocéntrica y hablar solo de mi, sin embargo anoche no pude dejar de ver esa imagen en mi mente de Champion , especialmente si fue una llegada tan cerrada, "rematando " sabiendo que mi fuerte nunca ha sido el Sprintear
Bueno brevemente contare un poco acerca de la carrera a pesar que la parte mas emocionante ya se las he expresado, pues para mi la foto de llegada refleja el coraje con que la "Crazy Chicka" creyó en si, sin miendo....sin limites
Numero 19 , me llamaron al pontoon. Camino a este, puede escuchar como mis amigos locales de Wollongong que vinieron a verme Fernando y Hugo de Uruguay, Luis Cortes( my Big friend), mi viejo compañeros de casa con el proximo miembro que esta en camino en el mes de Septiembre, mis viejos compañeros de entrenamiento y Lisa (crazy friend from Switzerland) me alentaron. Mientras esperábamos en el pontoon hasta que llamaran a la ultima athleta este se movia un poco pero nada en comparación a lo que fue Tour , Frech Club race en donde la mitad de este estaba bajo el agua.
La temperatura del agua estaba en el borde 21ºC un factor no muy favorable para mi, por lo que estaba algo preocupada, ya que se que mi cuerpo en temperaturas frías no performance a 100% de mi capacidad. En esta oportunidad no fue tan mal como fue en Gold Coast Grand Final World Championship Series en donde termine 36th.
Emergiendo de las aguas en la posición 40 pero a 46sec de las lideres, supe que no estaba en mi mejor posición pero tan poco tan mal. Salte rápidamente a mi bicicleta y emprendí el arranque en busca de la casa de las lideres que solo se encontraban a un par de metro. Supe que no iba a ser fácil, pero la esperanza real de llegarles al primer pelotón era real. por lo que junto a Lisa de Netherland, Peterson, USA y Felicity Abram AUS trabajamos, alcanzando al 1 pack en la 2da vuelta. Realmente feliz ya que era la segunda vez que tenia la oportunidad de encontrarme con las lideres, me mantuve calmada y me preocupe de abastecerme.
Durante las siguientes 6 vueltas el ritmo fue bastante parejo, tanto que algo aburrido ya que me imagine que alguien trataría de "break away". En la vuelta 6ta Ashley de ZIM, yLisa SWE y yo lo intentamos pero rápidamente el pack nos dio alcanza con Sarah Haskins.
Gran descenso para enfrentar la cerrada y peligrosa rotonda ,un par de curvas y al la T2 (transición de la bici al trote)...Hey campeones no saben lo peligroso que era ese descenso, el posicionarse lo mejor posible y sacarse los zapatos a tiempo. Si lo lograba iba hacer la combinación perfecta. Gracias a Dios pude entrar en 3 posición y emerger en la misma.
Lisa Norden se encontraba en la punta junto con Kathy Tremblay de CAN y Moffatt que nos dio alcance en la 1ra subida de 4tos.
Me sentí bastante cómoda, quizás podía apurar un poco mas pero mi entrenador me dijo que tenia que buscar de ser lo mas pareja posible en las 4 vueltas ya que ahí estaba la clave. "DON' T BURN YOURSELF SO EARLY" Y así lo hice, me mantuve bástate serena, concentrándome de llevar una buena cadencia y técnica de carrera. En las bajadas me relajaba dejando fluir mi cuerpo sin poner ninguna resistencia y en los 3 primero giros me di cuenta que ahí estaba tomando algo de "gratis metro". Cuando quedaba solo 1 vuelta y un poco mas, me di cuenta que eramos 4 las que nos encontrábamos en la punta por lo que el deseo de alcanzar un podium era real pero no 100% concreto, por lo que me dije "Chicka , mi amor vamos Ud. puede enfóquese su sueño esta ahí. Hice un par de cambios de ritmos para ver si rompía el pack sobretodo en la cuesta ya que sabia que en el plano seria mas difícil pero nada ,Hewitt , Moffatt y Adachi JPN seguían ahí.
Finalmente mi ultimo chance era previo a enfrentar el descenso en la "expressway rd" jugármelas a ver si es que lograba sacarle algunos metro, ya que sabia que mi fuerte no era rematar en plano. "vamos campeona cree en ti....baje, dejando fluir mis brazos, cerrando mis ojos por momentos. La rotonda estaba ahí, el plano y la ultima curva previa a la meta. Sobrepase la rotonda y en mi mente renació previas sesiones de entrenamientos en las cuales me había puesto en este escenario. Chicka demuéstrate si has hecho bien tu trabajo........Una cerrada curva y últimos metro solo escuchaba el comentador que decía , esta ahí, Hewitt , Moffatt pero miren la chilena pareciera que se lo va a llevar por primera vez en la historia..." Mire sobre mi hombro y supe que esto era mío....y con Garra de guerrera apreté fuertemente mis puños cortado la cinta en 1ra posición........
MIRE AL CIELO Y AGRADECI POR TAN INESPERADO DIA, MI PRIMERA CARRERA DEL CIRCUITO MUNDIAL POSICIONANDOME 1ra siendo que hace 6 meses atrás cruce la meta en la posición 36th.
Bueno queridos amigos les agradezco a cada uno por sus hermosas palabras ..no saben lo agradecida que me siento MIIIIIIIIL GRACIAS ;),
PERO
OJOOOOOO NO HAY QUE bajar LA GuARDIA YA QUE ME QUEDA DEMASIADO POR APRENDER Y MEJORAR SOBRETODO EN MI PUNTO MAS DEBIL....GRACIAS A DIOS HOY SE DIERON LOS ESCENARIO. A MI PARECER DEMASIADO PRONTO YA QUE ME QUEDA MUCHISIMO POR CRECER Y ESO A VECES NOS NUBLA PERDIENDO NUESTRO FOCO.

UN BESO GRANDE
LAS MEJORES VIBRAS
CrAZY CHICKA DANCING ROCK AND ROLL
Barbara Riveros
Chilean Professional Triathlete
www.barbarariveros.cl 40 Miller St, O'Connor 2602, ACT, Australia
+61(0)421391038

lunes, abril 12, 2010

1 DEL MUNDO... BARBARA RIVEROS







Y llego el momento en que el trabajo y capacidad de esta Chilena, se ven recompensados

El resultado de la 1a fecha del Campeonato ITU, hizo que nuestra bandera estuviera donde nunca consiguió el Triatlón. 1 del Mundo

Es la primera fecha, queda mucho aun, pero la historia se escribe asi, de a poco y Barbara demostro que viene con todo

Ella dijo que estaba entrenando para esto, cuando cenamos con ella e Igna acá en su visita a Chile, comentó segura y conciente, que esto podia ocurrir.

Gracias Barbara por hacernos feliz en este deporte que tanto nos gusta.

Una gran abrazo te damos desde acá Valentina , Igjnacia y yo.


Saludos

Cesar

lunes, abril 05, 2010

RHODE ISLAND 2010, YA SOMOS 3 CHILENOS ¡¡¡¡¡


A esta fecha , estan inscritos 3 Chilenos
Cesar Nuñezn(45-49) y los hermanos Rodrigo (35-39) y Gonzalo Valenzuela (40-44). Si ingresan al blog dejen sus mensajes para ubicarnos antes.
Ya al menos somos 3, tenemos algo que compartir de esta linda carrera, en la que hay inscritos 1.050 triatelas. El año 2009, cruzaron la meta 1.306.
Saludos
Cesar