martes, julio 27, 2010

NUNCA DEJAS DE APRENDER: EL CASCO DE DANIEL LABARCA ¡¡¡¡

Una de las cosas que uno debe aprender es fijarse en lo que los mas expertos hacen en casos imprevistos, sabiendo que ser experto significa que, no solo los que mas han corrido, si no la mayoria de las veces se han enfrentado a inesperadas situaciones en las que han tenido que utilizar su maxima inteligencia, improvisacion o simplemente resignarse y aprender para que no se les repita.

Esta historia fue exactamente en los minutos previos de ingresar al parque cerrado en del 70.3 de Rhode Island, el 11 de julio, carrera que me trajo resultados mas bien negativos, pero esta anecdota, servirá a alguien, eso me parece que es un aporte suficiente para contarlo.

Partimos desde Providence a las 4:45 am aproximadamente, si no casi las 5 am, ibamos Valentina, mi señora, Ignacia mi hija y Daniel Labarca, subimos las bikes al auto y mapa en mano, fuimos a la partida, seguimos a varios autos que hacian el mismo recorrido. El parque cerrado a mas de 50 km de Providence, sin Expo, ni tiendas, etc...

Hasta ahi todo bien, pero al bajarnos, armamos las bikes, revisamos los elementos para irnos al parque cerrado, eran las 5:35, el parque cerrado, estaba a punto de cerrarse (valga lo mal que suena) , pues a las 6 am partian los Pro.

Daniel buscaba y buscaba algo en su bolso y de repente me dice, SE ME QUEDO EL CASCO ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡, Asi es, uno de los Triatletas mas experimentados que conozco, cometía un error de principiante, pero la verdad es que solo su inteligencia y experiencia (además el Chileno que lleva dentro orgullosamente), hicieron que ese traspié tan torpe (aparentemente) solo fuera algo pasajero y simple ¡¡¡, pero como se resolvió? quedando minutos para la largada???¡¡¡¡.

Bueno, siguió buscando, lo mirabamos como se recriminaba levemente por ese error, pero mantenia una calma abismante. De pronto vi que comenzó a buscar el lugares que reflejaban algo de desesperación... en los bolsillos laterales de su bolso, o sea donde con suerte caben calcetas, poleras o algo asi..... me dije; "...mmmm esto se ve mal y es verdad, no trajo el casco...¡¡¡¡..."

De pronto una toma una decisión que me dejo helado, una cosa que no estaba en nuestros calculos... Daniel le dice a Valentina, "... por favor toma el auto y vuelve a Providence a buscar el casco que dejé en mi auto, que esta estacionado en el parking de tu Hotel...." . De primera dan ganas de decir, NADA QUE VER, COMO SE VAN SI ME VINIERON A VER Y EL VIAJE FUE PARA ESO ¡¡¡¡, pero la verdad como decir que NO ?¿?¿?¿. Bueno, mientras yo medio confundido y choquedo por la situación, inflaba las ruedas de la bike, me acerco a Valentina y le comento que se vaya con cuidado, pues sacando la cuenta simple, no llegaba de vuelta ni a 170 km/hr, pues estabamos a mas de 100km ida y vuelta y quedaban pocos minutos para la largada, o sea CERO POSIBILIDAD DE IR Y VOLVER. Que equivocado estaba... la idea era otra..
Como se resolvio?, pues Daniel corrio y llego 7 en la categoria?¡¡¡
Simple, pero es aca donde va el gran mensaje:
Daniel le paso su celular a Valentina, le dijo que si se conseguia un casco, la llamaba y que se fuera tranquila.
Mientras yo me fui a parque cerrado, no lo vi mas, pues Daniel no podia ingresar sin el casco y obviamente no podia esperarlo mas...
Leugo conversando, Daniel tenía 3 planes:
1.- Que Valentina llegara con el casco. La mas remota posibilidad por el tiempo y distancia, pero ya estaba en accion esa posible solucion, lo que es tener el basico de los planes, EL CARRETERO, pero seguro...
2.- Conseguirse un casco con alguno de los acompañantes de los participantes o espectadores que van en bicicleta y pedirselo ¡¡¡
3.- Si Valentina no llegaba, hablar conmigo u otro participante, para que una vez que ingresaramos a parque cerrado, le pasaramos el casco por el lado y él ingresaba con ese casco. Asi resolvia ingresar. Como largabamos 40 minutos despues de los Pro, confiaba que Valentina llegaba y le pasaba el casco de él y con ese largaba del ciclismo...Gran plan
Bueno lo que finalmente paso, fue que se consiguió un casco con un espectador, pues recorrio con su bicicleta los autos cercanos, pues los que llevaban bikes de paseo, normalmente llevan cascos, asi fue ¡¡¡¡¡, pidio uno y se lo pasaron, llamo a Valentina y ellas volvieron ¡¡¡

Entró a Parque Cerrado y listo, corrio con ese casco y se acabo el problema
Lo vi con el traje y me conto lo que hizo y ademas que Valentina ya habia llegado, mientras yo estaba muy desconcertado y descolocado con la situación, pero se resolvió asi de simple. Pero me alegre que ya estaba mi barra en la playa sacando fotos...

Esto se puede tomar como para burlarse de Daniel, que con sus años de Triatleta como le puede pasar algo asi ??, pero la idea de contarlo es solo transmitir algo que nunca se me habría pasado por la mente, pues en esa misma situación, no habría estado preparado para reaccionar como él lo hizo.... y la pregunta es Y TU, QUE HABRIAS HECHO???? JEJEJEJEJE, NADA DE FACIL AAAHHHH

Que notable, NUNCA SE TERMINA DE APRENDER ¡¡¡
Saludos
Cesar

domingo, julio 25, 2010

FOTOS RHODE ISLAND 70.3 , 2010

Salida del agua, 40 min, luego me entere que habia cerca de 200m mas por lo que fue un trabajo razonable.
Ya camino a T1, donde hice 3:15, buena transicion, todo ordenado y bien. Dejas el traje y todo lo de natacion, lo que se traslada luego a Providence donde termina la carrera, obviamente no se perdio nada....NOTABLE..


De T1 a Ciclismo, lo duro se venia. 3:03 lo mas malo que he hecho, pero en condiciones de clima y topografia muy adversas. Regular para malo no mas..

Luego de T2, rapida de 1:29, me fui confiado a los 21k, solo duro 3km, de ahi un sufrimiento y correr con 38 a 40ºC nunca lo habia experimentado. En la foto me veo bien....pero es un gran acierto de Valentina, seguro era al principio...Pobres 2:02, que fueron terribles, PERO NO ME RETIRE QUE ERA LO MAS FACIL.....

Luego de cruzar la meta con mi medalla, lugar espacioso, frutas, agua, masajes, comida, todo espectacular. 5:53, 38 en la categoria 45-49 y 432 en la general, ni parecido a lo que esperaba, pero logre ubicarme en zonas en natacion que no acostumbraba, respecto a rendimientos, lo que me deja mas tranquilo. Ya vendran mejores

Con medalla y sonriendole a la camara...

Me anime a compartir las fotos a pesar de todo, pues esto es lo lindo del deporte, llegue a la meta luego de que hace 4 meses me retire en Pto Varas y no podia ni caminar, la lesion del tendon de aquiles fue un escollo que me rebajo los entrenamientos, pero nada es excusa, volvi a correr y con mis metas sin cumplir completamente, retomo los entrenamientos...

Gracias a Valentina e Ignacia por el apoyo y a mis amigos que por correo animaron mi participacion, asi como en Trichile, hicieron el seguimiento.

Daniel Labarca, un ejemplo de deportista y embajador de nuestro triatlon no solo en USA, si no por donde él va.. Él es una figura en el Triatlon que debemos destacar, su ayuda incondicional es realmente apreciable y solo es por el deporte, ya vendran los reconocimientos, al menos ya tienes el de mi familia y mio, asi como de muchos que te conocen...GRACIAS AMIGO...

Saludos

Cesar

viernes, julio 16, 2010

RACE REPORT: HALF IRONMAN ARICA (Carlos Valdivia)

Amigo Cesar
Y ya estamos a dos dias y no se ve mucho animo de competencia, ya que siendo Jueves al menos en la Villa Olimpica me encuentro solo, pero me ha dicho la persona encargada que hay mas menos 30 a 40 confirmaciones de uso de piezas.
Lo bueno de hacer un evento en esta ciudad esa que el clima acompaña normalmente. Hoy esta despejado y pude realizar una soltura en bici desde la ciudad hasta la aduana de Tacna sin problemas y con tenida de verano !!!! Que agladable pensando que en Santiago las temperaturas eran demasiadas bajas.
El dia viernes, un trote suave de una hora por los alrededores de la villa olimpica y unos mil metros de natacion en la agradable piscina olimpica, la cual pude usar sin ningun problema y estoy listo para mañana la largada sera apoximadamente a las 09:00Hrs.
Ya en la tarde estaba programada la charla tecnica y tallarinata en las intalaciones del casino de juegos de la ciudad la cual empezo mas menos a las 20:00 Hrs.
Ya por lo menos se veia mas gente, alrededor de 70 participantes lo que fue confirmado por la organizacion mas tarde como un numero de 75 personas inscritas y confirmadas.
La verdad fue una buen charla tecnica clara y precisa en cuanto a la diferentes pruebas sin lugar a equivocaciones ya se preveia una buena competencia a lo menos en el papel.
Luego de una indicaciones de rigor realizadas por el sr, juez oficial del evento el Sr, Cristian Bustos
Se dio el vamos a la tan esperada cena lo que hay que decir que supero todas las expectativas de los comensales ya que habia una buena cantidad de pastas y bebidas, luego de eso a la villa a preparar los ultimos detalles en cuanto a lo que se refiere al equipamiento competitivo para luego descansar y estar en la zona de largada a eso de las 7:30 Hrs, para lo del marcaje y entregas de chip correspondiente
CIRCUITO
Sobre el recorrido se puede aportar que la natacion fue el metraje correspondiente 1,900 Mts, el ciclismo faltaron 2 Kms, ya que la media marco 88 Kms, y en el trote unos 19,5 k , faltaron a o menos 1,5 Kms. Detalles que no alteraron una buena y preocupada organizacion por parte de los realizadores del evento. Pues estuvo siempre la preocupacion de tener una buena seguridad por parte de Carabineros y baderilleros, muy buenos y surtidos abastecimientos, con personas de apoyo preocupadas de abastecer en buena forma a los participantes, tanto en la carrera misma como despues de llegar a la meta
La premiacion si viene cierto se demoro ya que se realizo cuando llego el ultimo participante pero lo bueno era que estaba en las bases asi que no se puede reclamar sobre eso. Los elite se fueron con sus premios en dinero y en el caso de las categorias cada primer lugar una hermosa copa como para que fuera imitada por otras organizaciones mas grandes y muchos mas recursos que solo dan medallas
Sobre el circuito es en un 90 % muy bueno como decimos una mesa de pool, el 10 % faltante es por que hay que cruzar tres veces una linea ferrea lo que no opaca en nada el recorrido el cual es muy rapido.
Como para cerrar agradecer a los organizadores por realizar una competencia de ese muy buen nivel y es de esperar que el proximo año se pueda repetir este evento del cual estoy cierto de seguir como ahora (SIN FIN DE LUCRO) se convertira en el evento de invierno de distancias Half Ironman nacional
Carlos Valdivia
Natacion 34:18
Bike: 2:44:01
21k : 1:27:55
1er lugar Cat 50-54 con 4:46:14
GRACIAS CARLOS POR TU REPORTE
Saludos from USA
Cesar

martes, julio 13, 2010

REPORT CARRERA

Es dificil podre hacer un analisis cuando todo lo planificado se va al tacho en 6 horas, pero la verdad es que hay que ser realistas y no puedo evitar serlo, pues la sinceridad va siempre asociada a lo que debe ser, y no a las excusas. Me prepare a conciencia, entrene como nunca y corri peor que nunca, pero ni tanto...
Vamos a la carrera
Natacion
Me parece que avance, pero sin duda era mas larga, pero me senti bien. Trague agua con algas y me hizo vomitar en el giro, pero es mala suerte no mas. La T1, la hice rapido, 3:15 creo
Bike
La verdad una tortura china , pues los primeros 8k, son planos, pero de ahi hay como 27 subidas y bajadas, tal cual la que hay en la carretera San Martin despues de los Carabineroas (para quienes vamos alla), era terriblemente frustrante no tener ningun plano, ademas muy desgastador animica y fisicamente, el promedio mas malo que he hecho. Incluso en una de las subidas finales, iban 2 triatletas caminando en sus bikes, eso nunca lo vi en alguna carrera, mi velocimetro ahi marcaba 8k/hr....asi como..Finalmente 3:03:25, mi T2 fue muy buena 1:29
Nunca llegue a tomar ritmo y eso es un terrible peso mental...
Vomite 2 veces mas y por ahi salieron las algas de la natacuion, pero eso no mas
21k de la muerte
Estaba muy esperanzado, pues habia recuperado mi trote en cuanto a dolores respecto a las lesiones y operaciones, pero el calor fue de 34 grados y eso creanme que se siente como 38
Pasaba por los puestos de abastecimiento y me tomaba hasta la molestia de parar, tomar lo que me pasaran y alos 2km estaba con la boca seca y algo muy extrano que nunca habia vivido, las manos y dedos se me comenzaron a secar, seguro deshidratacion
El circuito ademas duro a morir, incluso con subidas parecidas a Pucon, pero 2 veces afortunadamente
Me tome 2:03, ni en mis peores 21k..
Resumen
Debo reconocer que esperaba mucho mas y esto fue un paso falso muy deprimente, pero la cosa en los 10k, ya era llegar, 2 veces retirarme nunca, salvo lesion, ahora iba lesionado de la cabeza, la que me daba vueltas por que no podia ir mejor y eso se mejoro con bloquearme en la vuelta 2 de los 21k y conecentrarme en paso a paso, llegar a la meta. No hay excusa que valga, que vomitos, que calor, que las zapatillas, que las ampollas que me quedaron, que la aclimatacion, que la preocupacion de Vale e Igna al verme pasar tan mal, me animaron a llegar. Pensaron por unos momentos que llegaria en ambulancia, pero llegue como se debe, corriendo y dando un salto de alegria por que :
NUNCA , PERO NUNCA HABIA HECHO UNA CARRERA TAN DURA . LO PROMETO...
Ya pondre fotos
Un abrazo a mis amigos que se preocuparon, Machine, Carlos Valdivia, Folo
No he querido ver tiempo ni nada, los contadores auditores (con todo respeto) ponen los resultados malos como buenos, yo no, me fue mal y punto....
Los progresos los guardo para despues
Saludos
Cesar

sábado, julio 10, 2010

REPORT 3: FROM PROVIDENCE

Y ya llego el dia, un largo y enredado viaje, pero ya estamos aca.
Lamentablemente y casi intencional para no tener contacto, no traje laptop ni nada, por lo que ha sido un mundo meterme al blog y correos, paso a ser una tontera, hay que estar comunicados
Hice natacion en el mar, donde larga manana la carrera, muy buen lugar, el agua mas turbia de lo eperado, pero bien, buena temperatura, asi es que a nadar...
El tramo de bike es con rolling hills, subidas y bajadas muy discontinuo, pero ya esta
La clave va a estar en bajarse bien a correr, pues entre el calor, la humedad y el cansancio, no quedara plata en el bolsillo para la ultima inversion de fuerzas
No puedo subir fotos, a las 16 hrs me junto con Daniel Labarca y vamos a dejar las bolsas de trote, que se quedan en Providence a la espera de que lleguemos desde el lugar de natacion en bike.
Es un lugar muy lindo y de verdad, no hay de que quejarse, todo ordenado, limpio y preferente para el deporte
Manana el gran dia, se espera algo de lluvia
www.ironmanlive.com
Amica 70.3 Providence
numero 948
Partimos a las 6:40 am , misma hora de Chile
Espero mejorar mi marca de Pucon, con ello primera meta cumplida, luego vienen varias mas, pero en mejorar esta la gracias...
Luego vacaciones en NYC y Washington
Un abrazo desde Providence
Saludos
Cesar

lunes, julio 05, 2010

REPORT 2: RHODE ISLAND 70.3 , WAVES, LARGO A LAS 6:40


Se larga en olas, segun este orden. Mi grupo (WAVE 10) parte a las 6:40 am con gorras ROJAS...
Ya se viene, ya se viene ¡¡¡¡
Saludos
Cesar

REPORT 1: CLIMA FIN DE SEMANA, PROVIDENCE, USA


Ya con las maletas casi listas y solo esperando viajar, tengo el reporte del clima para este fin de semana, mucho calor, pero asi será como debe estar para rendir
Saludos
Cesar

sábado, julio 03, 2010

REPORT: HALF IRONMAN ARICA 2010, 10 JULIO ( Por Carlos Valdivia)

Este proximo sabado 10 de julio a las 9 am, se larga el Half Ironman de Arica, limite Norte del País, que está a una distancia de unos 1.700 km de Santiago y a unos 50km de Tacna, Peru.
Es una de esas ciudades del norte de Chile, que estan alejadas del pais, no solo por la distancia, si no por lo hinospito de su geaografia y clima, que hacen que no hayan poblados cercanos, ya que el desierto es avasallador. Lo puedo decir , pues mi infancia y hasta los 18 años los vivimos con mi familia en Antofagasta, por lo que se que estos eventos, son tremendamente novedosos y atractivos para las ciudades.
En este caso mi gran amigo Carlos Valdivia, es quien reporta y nos entrega una vision e infromacion de la carrera:
Hola amigo Cesar
Tratare de contar lo que mas pueda ya que no tengo muchos antecedentes pero algo podemos opinar, respecto de mi próximo evento, en Arica.
A la fecha según el listado mandado por mail hay 67 inscritos al 30 de junio, la fecha de largada es dia 10 de julio
Esta es la segunda versión de un Half, pero la verdad es que la primera vez la distancia fue menos debido a algunos problemas de permisos con la Municipalidad, por lo que no se pudo realizar en las distancia que estipula la norma Half Ironman según comentó Benjamin Munizaga en publicación de la pagina de Brainteam el año pasado.
Tengo pasajes aéreos para el día jueves 8 de julio en la madrugada a las 3:30 hrs. con llegada a las 06:10 al aeropuerto de Arica
Sobre los que van, lo único que sé por noticias dadas en facebook, iria un grupo de Marcos Otensimer, algunos de Fullrunner, lo que si es seguro por el listado mencionado anteriormente, hay muchos competidores Peruanos, que marcan la gran mayoría y esto le da un carácter internacional
El mas conocido era Claudio Nieto. pero ahora esta lesionado y según noticia dada por el mismo estaría fuera de competencia por lo menos 6 meses ( una pena por lo que venia realizando mi amigo )
Sobre el circuito, es bien poco lo que puedo aportar ya que en la pag, oficial del triatlón Arica no sale mucho. La natación seria en la playa Chinchorro, que consta de una vuelta de 1.900 metros, luego son 3 giros de 30Km en Ciclismo, para completar los 90 kms. Quedando 4 giros de 5,25 km, para los 21 de trote. La partida será alas 09:00 hras del10 de julio
Previo a esto, habrá una reunión técnica y tallarinata el día viernes 09 en la Villa Olimpica. Las categorías son las normales según reglamentación por 5 años
Es lo mas que te puedo aportar al momento cuando llegue te daré mas antecedentes
Pero lo haremos después de tu participación Rhode Island para o cual te deseo el máximo éxito posible, que lo disfrute y Dios mediante logres el final que buscas. De antemano cualquiera que este sea cuentas con mi mayor admiración y respeto, ya que se por lo que has tenido que pasar para tratar de llegar en forma optima a tu nuevo desafio
Gran valor amigo
Gracias Carlos, te deseo el mejor de los exitos y seguramente tendremos fotos de ti y este lindo desafío
Saludos
Cesar

viernes, julio 02, 2010

PRIMERA ETAPA DE INSCRIPCION A 70.3 PUCON 2011

Hoy hice una estadistica de los inscritos en la primera etapa al 70.3 Pucon 2011
A la fecha se han inscrito 476 triatletas, completando casi el 60% de los cupos
Desde ahora en adelante, una de las mas caras inscripciones del circuito IRONMAN, sube sus precios hasta que acaben los cupos.
La verdad es que llama la atencion que el valor sea tan caro, pero a su vez llama la atención que solo hay 3 competencias en Sudamerica del registro IRONMAN. Brasil 2, Florianopolis Ironman y 70.3 Penha, en Chile esta el 70.3 Pucon. Esto por que?.En estas cosas el negocio prima, por lo que seguramente la marca IRONMAN cobra mucho y nos está cobrando la cuenta, solo eso explica los precios que pagamos en Pucon
Bueno cuando no tengo los datos solo se puede especular...
Hoy ya al mismo ritmo de inscritos diario para Pucon, se acaban las inscripciones en agosto de este año, pero seguramente baja el ritmo promedio diario, pues ya el valor subio, por lo que el ritmo debe bajar...
Bueno lo mejor es que tenemos un gran evento que tenemos que cuidar
Cuando corra el USA Rhode Island 70.3, podre comparar competencias del circuito Ironman y ya veremos que resulta y ojala que a parte de ser la CARRERA MAS LINMDA DEL MUNDO, y a su vez ser LA MAS CARA INSCRIPCION 70.3 DEL MUNDO, sea de verdad la mejor organizada y segura, para que lo que se paga este completamente compensado... yo creo que si, pero en la duda abstente ...... ya lo comprobare ¡¡¡¡¡¡¡
Un gran saludo
Cesar

jueves, julio 01, 2010

MARATONA DLES DOLOMITES, ITALIA 2010

Este 04 de Julio, 11 Chilenos corren la MARATONA ITALIA, en Colfosco, Dolomitas.
Nuestros queridos amigos los "UCRAS" Vitaly y Oleks, junto a 9 ciclistas, haran estos 138 km, en un dia de competencia.
Logre entrenar 1 dia con ellos y me contaron de este desafío.
No todo es solo es Triatlón, esto es un desafio notable...
Vitaly y Oleks, bienvenidos a correr por Chile
EXITO ¡¡¡
Saludos
Cesar

miércoles, junio 30, 2010

IRONMAN DE FRANKFURT 2010

Este domingo se larga el gran Ironman de Frankfurt, que ha sido, es y será una de mis metas mas soñadas, estuve cerca el año pasado, pero por razones de fuerza mayor tuve que suspenderla, pero solo eso SUSPENDIDA, ye ire, seguramente fue lo mejor que pudo pasar, pues hoy veo que es mejor prepararla como se debe...
Este domingo 4 de julio a las 7 am de Alemania, aprox las 01 am de nuestro pais se larga esta fecha, llena de estrellas y muy rapido
Se agregan por problemas con las construcciones 5Km en bike, quedando en 185km y ademas se rebaja a 15 hrs el tiempo maximo de llegada, pues la Municipalidad o Gobernacion, tiene problemas para aceptar tanto tiempo disponible para un deporte.....LES PARECE CONOCIDO ???
Por Chile van:
Saludos amigos y especialmente a los amigos de FullRunners...
Ademas a mi amigo de España -- Miguel Angel Gonzalez Cano ¡¡¡ vamos a ser SUB . 10
Cesar

martes, junio 29, 2010

QUE FRIO ¡¡¡¡¡¡¡¡

Este fin de semana preparaba para salir a mis km planificados de ciclismo, sabado, domingo y aprovechar el lunes feriado para ir a la ruta. Fue en este proceso y ritual semanal, que me di cuenta los sacrificios que muchas veces nos enfrentamos por hacer este lindo deporte.
¿Cuantos estaban acostados y esperando un rico desayuno en la cama y a ver TV?
¿Cuantos ni siquiera despertaban?
¿Cuantos Triatletas recien toman las cosas para trotar o ciclismo mas tarde, pues para ellos la epoca dura parte recien en agosto y septiembre?
¿Por que ir .....?
Simplemente es ahi donde las diferencias se hacen, cuando uno sale y se encuentra con algunos fanaticos, como fue el caso que me encontre con Michel Uteau y "Machine" Diaz, en mis ultimos 15km del sabado. Ellos ya habian luchado con el frio desde las 8:30 am... -1,5ºC ¡¡¡¡ y sus casi 140km ¡¡¡¡ , esa es salida ...
Todo esto solo se ve recompensado con 30 segundos menos en ciclismo (espero mas, pero ya mejorar siempre es bueno), con llegadas a las metas con los hijos, con fotos corriendo en esa carrera que tanto te preparaste, o simplemente con el hecho de estar ahi en esa carrera que alguna vez viste en un DVD y dijiste..."Y LA VOY A CORRER ¡¡¡¡¡ ...."
Para mi Rhode Island 70.3, partio hace mucho tiempo, ese dia hace casi 10 meses, cuando decidi que nos ibamos a USA...., pero nunca me imagine que entrenar en invierno para el tramo final era tan duro..., siempre me prepare para el calendario normal y si te entusiasmas a ir a una carrera en invierno nuestro..... PIENSALO..., pero anda
Ya queda meeeeennnoossssss
VAMOS CESAR ...¡¡¡¡
Saludos
Cesar

domingo, junio 27, 2010

MI NUMERO.... 948

Con el numero 948 correré este proximo 11 de julio en el 70.3 de Rhode Island, Daniel Labarca lo hará con el 933
Saludos
Cesar

miércoles, junio 23, 2010

REPORT 0: RHODE ISLAND

Son las ultimas 2 semanas de aprontes, mucho frio en los entrenamientos de ciclismo. Hay que cuidarse de caidas o accidentes.
Esta semana acaba el plan mayor y luego vendran seguramente planes de mantención para llegar a la carrera en optimas condiciones, corriendo maximo 8km por sesion y con transiciones muy cortas, para cuidar de las lesiones antiguas (espero sean antiguas) que ya me veo muy recuperado y cuidando de elongar suficiente para no cometer fallas.
Estoy ya en el periodo de mayor cuidado y no debo resfriarme, al menor descuido se comienza a gastar el ahorro echo.
Bueno a aguantar, el proximo reporte será desde USA con los detalles del viaje, vamos creo que 5 Chilenos y Daniel Labarca sera mi partner de preparativos en Providence.

Una previa es:
Swim
Se larga a uno 65km de Providence, en un circuito de 1 vuelta
Ciclismo
No es el tipico circuito con 1 o 2 o 3 vueltas, es un recorrido desde el lugar de natacion hasta Providence, lo que puede tener singularidades como siempre viento en contra o a favor, o mas subidas que bajadas, etc, es decir como ir de una ciudad a otra los 90k, se pasa por lugares costeros y luego ingresa al continente.
21k
Se hace en 2 giros, de 10,5, con una subida fuerte. Es aca donde hare mi mejor parte, eso espero, para lo que debo llegar bien del ciclismo.
Seguramente obtendremos buenas fotos, algunas entrevistas a Pro , etc..., por mientras ya puedo compartir el casco aero que llevaré para este 70.3, me rehuese a comprarlo, hasta que encontré uno de LAZER marca que fue la que me salvó en mi grave accidente, asi es que mayor seguridad donde, ya lo probé...
Ya estamos con familia y todo mentalizados en el viaje y la cuenta regresiva comenzo.
Saldra todo bien, ahora a cuidarse
Saludos
Cesar

lunes, junio 14, 2010

PUCON 2011, YA ESTOY INSCRITO ¡¡¡


En vista de que mis planes de los proximos años correre solo 70.3 como maxima distancia, ya me he inscrito en Pucon 2011, es un esfuerzo monetario, pero he juntado las $$ para este hobbie tan lindo llamado TRIATLON..., ademas no quiero quedar fuera y las inscripciones suben su promedio de inscritos por dia a casi 4,5, lo que me parece que aumentará y se acabaran en agosto....
Ya señores nos vemos ese 16 de enero, para disfrutar y pasarlo fantástico, espero si en esta ocasión llegar sano y salvo...ademas si o si mejor preparado para dar la pelea, despues Puerto Varas, para la revancha de este año...
Saludos
Cesar

viernes, junio 11, 2010

REPORT 0: RHODE ISLAND 2010

Ya viviendo el 70.3 de Rhode Island, puedo decir que a 4 semanas de viajar, comenzare 3 semanas finales de preparacion, saliendo de 1 de recuperacion.
Me he sentido muy bien, he logrado entrenar continuamente, lo que ya es bueno para nosotros los triatletas age group que trabajamos con horarios restrictivos para el deporte.
Se vienen semanas y dias llenos de ansiedad que hay que controlar.
Pasando al Rhode Island 70.3, 2010, las estadisticas dicen que estan inscritos 1.351 triatletas, 366 damas y 985 varones.
Las categorias para ellos es:
Por lo que debere bregar con 122 triatletas de mi categoria que algunos conocen el circuito, por lo tanto estan en ventaja, pero mi trabajo ha sido de nivelacion deportiva y nada especifico enfocado al rendimiento, pues vengo saliendo de operaciones y lesiones, por lo que solo puedo imaginar que ya 4 meses de entrenar en forma regular, es una preparacion muy basica, pero ya mejor que lo que esperaba y acostumbraba.
Debo enfocarme en 6 meses mas como objetivo final anual, R Island es solo un escalon y ademas luego de terminar la carrera, se vienen vacaciones con mi barra oficial , lo que solo puedo decir que se lo merecen casi mas que yo mismo.... ellas son mi soporte,,,,,
Bueno ya estare esperando mi salida en olas y a bregar por conseguir un buen rendimiento...
Saludos
Cesar

martes, junio 08, 2010

UN LINDO FIN DE SEMANA


Este fin de semana me toco salir a pedalear 90k el dia domingo, donde me encontre con un gran dia, con mucho frió matinal, pero a las 11 am, ya estaba soleado. Luego hice mis 4k de transicion y comparti con algunos Triatletas amigos.
Saque esta foto ya llegando a Piedra Roja y quiero compartir.
Fue un buen entrenamiento, ya me quedan 4 semanas
Saludos
Cesar

viernes, junio 04, 2010

BARBARA RIVEROS VUELVE A CORRER, MADRID


Según el calendario adjunto, Barbara tiene programado meses muy duros, comenzando este domingo en España.
Vamos Barbara fuerza
Saludos
Cesar

jueves, junio 03, 2010

RHODE ISLAND 70.3, A UN MES Y ALGO....

Ya quedan 38 dias para el 11 de Julio, fecha del 70.3 de Rhode Island.
El camino no ha sido simple ni fácil, mas aún, creo que pudo ser mejor, pero mis problemas físicos han aportado a que esto parezca mas veces una condena que un hobbie, pero ahí esta la gracia ¿cierto?, lo que cuesta se disfruta
En estas semanas debo hacer ya los aprontes mas específicos, revisiones medicas y cuidarse para que el dia antes me siente a preparar el equipaje (que me gusta esa parte de los viajes...)
Por otro lado, el clima no aporta mucho para preparar un 70.3 ya que con el frio y la lluvia todo se hace cuesta arriba, pero vamos a lo bueno, un analisis de como creo que voy.
Natacion
He logrado mejorar en esta disciplina, pues tengo mas trabajo técnico y sesiones fundamentadas en eso, sigo con mi plan que se ajusta mas a mi horario de trabajo, que es nadar solo. Se claramente que es una debilidad, pero es lo que puedo hacer. Debo progresar en esta disciplina seguramente los resultados los tendré algo ahora
Bike
Segun yo, es lo que menos he preparado, pero así mismo, tengo confianza que se puede hacer una carrera muy buena por el circuito y la experiencia de los años. Como dijo Ricardo Cumplido una vez, es la disciplina en la que uno mas avanza en con la edad, tecnica, control, etc... Mi meta es mantener mi rendimiento de los últimos 70.3
Run
Sin duda es acá donde veo la clave de mi rendimiento, debo mejorar mucho en esta disciplina durante la carrera. Los ultimos años, a pesar de ser este mi fuerte, he tenido que sufrir malos ratos y pobres rendimientos por operaciones, lesiones, malos entrenamientos o pocos, etc.. Por ello con el refuerzo muscular y un enfoque muy cuidadoso para que Mr. Aquiles no aparezca de nuevo, he ido avanzando. Sabido de mi tendinitis aquiliana izquierda, los entrenamientos han sido una larga y descompensada recuperación, pero hoy ya hago 3 veces a la semana trote, no con volúmenes importantes, pero si apoyado por water running. Solo recordar que hace 3 meses no podia bajar la escalera para el terremoto, es un gran cambio.Haré una buena carrera en los 21k
Ya los pasajes están, la inscripción hace tiempo, hoteles, etc... solo falta que llegue el día que deba preparar la maleta y volver a estar dispuesto a largar en una carrera como esta....


Mi bike y elementos de carrera antes de ser embalados para Puerto Varas.

Los aprontes se vienen, mi barra está lista y la bandera la saque otra vez, por que esta vez si que llego a la meta mejor que nunca...
No debo dejar de mencionar que mi coach ha sido clave en la planificación y seguramente se disfrutara de los buenos resultados, esto es a largo plazo, pero los peldaños se suben de a uno y esta carrera es el segundo, el primero fue entrenar normalmente y volver a trotar. Thanks Captain.
Saludos
Cesar

sábado, mayo 29, 2010

REPORT 5:NOCHE Y CLIMA ESPERADO

Siendo las 23:50 de este sabado, solo me puedo imaginar lo que significa para quienes están en Brasil , Florianopolis esta noche,
Recuerdo que bajamos a la recepción del hotel ese 2007, comimos, me quedé pegado viendo tele y luego subí, había dejado mi querida Orbea en el parque cerrado, es un rito muy relevante para los triatletas, dejar a su bike, es señal clara que ya estas ahi, tu compañera fiel, tu amiga de horas de entrenamiento, es la que adornas con tubulares, ruedas, asientos, accesorios, etc.,,, ella se queda esperando lista para cuando sales del agua, es quien inicia el Ironman antes que tu. Puede sonar algo incoherente, pero los tri que queremos nuestras bikes, pueden comprender lo que digo.
Me fui a la cama, vi que Igna estuviera dormida, Vale estaba conmigo ahi conversando, pero se quedo dormida a las 01 am +-, pero yo ahi seguia sin pegar pestaña... solo a las 4 am mas menos se cerraron los ojos y el despertador sonó a las 5 am ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡, fue una hora de sueño, pero no importaba
Luego nos levantamos, fuimos al marcaje, listo ya entre a parque cerrado, muy tranquilo, baje a la playa y vi que el mar estaba una taza de leche.... el resto es historia, mi primer Ironman y ya...
Bueno mañana para varios es su primero, para mi reporter man es el 51, siiiii Daniel Labarca cumple su 51 Ironman, es increíble lo que es eso...Por que increíble?? simple, cuantas veces escuchamos de alguien al que le preguntas: ¿haz hecho eso ? y la respuesta es... MAS DE 50 VECES ¡¡¡¡ en señal de que obviamente es pan comido ¡¡¡¡
Bueno Daniel Labarca corre su 51 Ironman
Ya señores es la misma carrera que mañana correrán algunos como su debut...
Se esperan 16ºC para la partida
17ºC para las 9 am, ya en la bike
18ºC para las 15hrs, o sea ya en el maraton
17ºC a las 18 hrs... o sea al terminar para algunos
Lo mejor que no aparece lluvia....
Una abrazo para todos
Espero que sea lo mejor
Saludos de un Tri Chileno
Cesar
VAMOS CHILE MIERDA ¡¡¡¡

REPORT 4: EL DIA ANTERIOR (POR DANIEL LABARCA)

Todo bien, aprovechamos de nadar y pedalear ya que hoy no llovio.
El punto mas importante y como te decia ayer, es el tiempo para mañana. A pesar de que hoy esta con condiciones ideales para un triatlon, approx 20 grados Celsius y sin lluvia para manana se espera que la lluvia comienze justo a la hora de largada, a las 7 am y no pare durante todo el dia.
Me tope con Dede Griesbauer, la ganadora del año pasado quien se ve muy bien. Ella viene de un training camp en lugares mas calidos asi que llega en muy buena forma. Justamente me acorde que teniamos una dama elite en teoria, Pamela Tastests, pero segun los comunicados de la UC, parece no va a competir . No se la razon, pero es una lastima, nos faltan corredores de elite en Ironman, tanto de mujeres como de hombres.
Fotos no te he podido mandar ya que no quize salir con la camara ante la amenaza de lluvias pero si espero mandarte de la premiacion y de la entrega de cupos de hawaii. Espero que hayan por lo menos 4 cupos de Hawaii que se vayan a tierras chilenas.
Para ver videos de la carrera recomiendo la pagina de los argentinos, www.atletas.info, esta muy completa y dan muchos datos ya que alla el Ironman es locura y por algo hay mas de 400 argentinos corriendo manana.

Daniel

PAMELA TASTEST ESTÁ DESCARTADA POR UN DESCANSO RECOMENDADO. LO DE LOS CUPOS ME PARECE QUE PUEDEN SER. ESPERO LAS FOTOS...
MARCELA URRUTIA ES UNA DE LAS QUE ENTIENDO PUEDE ENTRAR EN MUJERES..
SALUDOS Y GRACIAS
CESAR
EXITO DANIEL

viernes, mayo 28, 2010

REPORT 3: LA PREVIA (POR DANIEL LABARCA)

Ha sido un clima muy cambiante, pero no creo se suspenda la natacion ya que no hay mucho oleaje ni viento, es solo que ha llovido casi todo el dia y a veces cae con bastante fuerza
Se destacan todos los grupos de Chilenos con sus entrenadores y sus familiares, esta Marcelo Galvez con mas de 20 competidores de los FullRunners, todo el TYM uniformados de verde y compartiendo juntos. El grupo de la UC no lo divise, solo vi a Anita Lecumberri y algunos otros.
El ambiente y el entusiasmo es el mismo de siempre en los Ironman, siempre la gente esta positiva, optimista, saludando, animandose, etc. El tema de moda logicamente es el tiempo y como ira a estar para el dia de la carrera y como planficar ante estas eventualidades.
De los chilenos los mejores sin lugar a dudas deberian ser Moises Torres de full runners Concepcion y Marcelo Cardenas de TYM. Ambos tienen approx 30 años y tuvieron rendimientos de 4:30 o menos en Pucon. Esperemos que consigan la clasificacion para Hawaii. Tambien creo que Arrasate puede ser uno de los mas seguros ya que en la categoria 55-59 no corre mucha gente por lo que es dificil aparezca alguien de su nivel que es sobresaliente
Hoy es la noche de sueño mas importante y manana solo queda el proceso del check - in o entrega de bicicletas y bolsas de transicion.
En lo personal hare los 3 deportes y revisar los ultimos detalles tecnicos de la bicicleta.
La magia del Ironman sigue creciendo indudablemente y espero que ahora los entrenadores y los competidores cuando vuelvan a Chile sepan traspasar la real dimension de lo que significa competir en una carrera de este tipo. Anything is possible es la frase tipica pero para que sea posible se requiere una dedicacion y tenacidad a toda prueba

Daniel

GRACIAS DANIEL POR TU REPORTE ESPERO MAÑANA CONTAR CON UNO BREVE YA ALISTANDO LA CARRERA..
Saludos
Cesar

REPORT 2: ANTIDOPING

A partir de este año, todas las pruebas del Ironman y el Ironman 70.3 del circuito debe tener un control antidopaje. La decisión sigue el consejo del protocolo del World Trade Center, entidad mundial que coordina el Ironman. La determinación prevé la elección de cinco atletas para someterse a controles médicos antes de la carrera y seis después de su finalización. "Es el primer año que lo estamos haciendo en Brasil", dijo el director general de Ironman Brasil, Carlos Galvão.

Habrá que esperar los resultados de estas medidas, pues es muy comentado el doping, pero ahora será controlado. Así mismo seguramente, quienes se dopan recurrirán a las técnicas mas avanzadas para "enmascarar" los productos....Lo que no se puede enmascarar es la conciencia.

Saludos
Cesar.

REPORT 1: CLIMA


Se espera un día con chubascos para este domingo 30 de mayo
Con Temperaturas entre 21 y 14 ºC
Probabilidad de Chubascos 50%
Esta informacion proviene de Weather Channel, que es muy certero
Esta el otro clima que es el de los Triatletas, de ese espero tener pronto news

Saludos
Cesar

HISTORIA DE CHILENOS EN IRONMAN FLORIANOPOLIS

Tuve la fortuna de el año 2007, correr mi primer Ironman en Brasil, consiguiendo llegar en 11:39:27, con una preparación extensa y mas ganas que experiencia, lo que demuestra que con pasión las cosas se logran, claro que para ser competitivo es otro el cuento
Pero para ese año, que hubo una delegación importante, no podía imaginar que se iba a aumentar a casi 70 los Chilenos en este gran evento en 3 años.

Obtendré desde Brasil Race Reports, para estar al tanto de cómo va el evento, pues como sabemos no es solo la carrera, es el ambiente, los nervios, el clima, las dudas, las ilusiones y básicamente la espera interminable de la noche anterior para quienes corren por primera vez
Como olvidar la impresión para alguien como yo que llevaba 2 años en el triatlón, llegar a la playa y ver las boyas muy lejos e imaginar que eran 2 vueltas, bueno todo eso es parte de lo que se vive…

En el año 2001, fue una delegación de los siguientes 9 Chilenos


PAULA SALAZAR F30-34 con 10:34:20
MONICA VASQUEZ F30-34 con 11:41:15
IGNACIO RECABARREN M25-29 con 11;44:23
DANIEL LABARCA M35-39 con 9:39:52
CARLOS CARVAJAL M35-39 con 10:15;29
ALEJANDRO CARRASCO M35-39 con 10:49:39
GONZALO ROJAS M40-44 con 10:05:04
LUIS GAETE M45-49 con 13:28:59
JULIO CALISTO M50-54 con 11:53:04

Un análisis de la carrera y de algunas disciplinas las tendré en estos dias
Saludos
Cesar

miércoles, mayo 26, 2010

IRONMAN BRASIL 2010....DELEGACION RECORD DE CHILENOS ¡¡¡


Oficialmente hoy se abren las puertas de la Expo y comienza el arribo de Triatletas a Florianopolis, el centro del Ironman Sudamericano
Se corre este domingo 30 de mayo
La delegacion Chilena es de 68, ojala lleguen todos a correrla y a la meta
Se espera lluvia para ese dia
Maxima Tº 19
Minima Tº 14
El horario, es una hora mas que acá en Chile
Fuerza a todos
Ojala nos veamos el 2011
Saludos
Cesar

martes, mayo 25, 2010

TRIATLETAS EN TT EN TOUR DE CALIFORNIA

Este sábado, 22 de mayo fue el día de la prueba contra reloj en el Amgen Tour de California 2010. Sería una etapa decisiva para los contendientes general de la carrera. Pero era especial, pues 3 de los mejores triatletas profesionales actuales, Chris Lieto (no termino), Chrissie Wellington (hizo 50:32, a promedio 39.89km/hr), Chris McCormack (56º en la general con 46:11 a promedio 43,65km/hr), fueron invitados a la carrera antes de la etapa. También fue invitado Dan Empfield, quien lamentablemente tuvo un accidente en la carrera.
El ganador fue Tony Martin con 41min 41seg, para 33,6 km a promedio 48,46 km/hr

Acá hay unas fotos





Saludos
Cesar

domingo, mayo 16, 2010

CHILENOS EN 70.3 ROHTO, FLORIDA

Se corrio el 70.3 en Orlando Florida y 7 Chilenos corrieron.
Bruno Fritsch llego 2º en su cat 30-34, con lo que clasifica a Clearwater.
El resultado de los Chilenos fue:


Desafortunadamente Rod Ballivian, se retiro en el trote, como aparece hasta esta hora en la página, a pesar de hacer una buena carrera hasta el ciclismo.
Un gran saludo a Bruno por su buena carrera, aunque queda la tarea que él mismo determino como lo mas bajo, su trote, eso lo dejo con las ganas de ser 1º..
Saludos
Cesar

viernes, mayo 14, 2010

10 PREGUNTAS A.. BRUNO FRITSCH NIÑO

Hace tiempo que no hacia un "10 preguntas a..." y de verdad no se daba la oportunidad de encontrar al Triatleta, hasta que un día en Piedra Roja, pasa Bruno y me dice que corre en USA y que le haga las 10 preguntas...., bueno ahi van ¡¡¡¡

Nombre:Bruno Fritsch Niño

Categoría: 30-34 y en algunos sprint u olímpico Elite

Hobbies: La música, el café.

Bicicleta: Cervelo P3 año 2008

Handlebar cambiado por un PRO Missile

Ruedas: Delantera: Hed Stinger

Trasera: la que me consiga… Lenticular Bontrager, Zipp, etc

Zapatillas: New Balance

Casco: Giro Atmos para entrenar, Spiuk Aero para competir

Accesorios: El Garmin 310XT.

Calendario 2010-2011

Mayo 16, 2010: IM 70.3 Florida (Orlando)

Noviembre: espero clasificar para IM 70.3 Clearwater o quizás un Ironman…

Enero 2011: IM 70.3 Pucón

Y el resto aun no lo se!

1.- ¿Me puedes contar como comenzaste en el deporte?

Yo era nadador cuando chico y algunos veranos corrí unos Ironkids en Pucón (el ’90 y ’91)… de ahí quede con la bala pasada de correr alguna vez en la vida Pucón. Pasaron los años y el 2002 me propusieron hacer una posta para Pucón (yo nadando) y acepte altiro, pero 3 semanas antes, los integrantes de la posta se arrepintieron y como ya estaba embalado… me puse a pedalear en mi MTB y a trotar… algunos conocidos me asesoraron y me pare en la partida de Pucón ese año. Un poco mas de 6 horas fue mi tiempo… pero quede feliz y nunca mas lo deje!

2.- ¿Qué fue lo que te atrajo del Triatlón?

En un principio el desafío de llegar a la meta.

Después los entrenamientos.

Después los amigos.

Hoy en día, el estilo de vida.

3.- ¿A tu entender, en cual disciplina te desempeñas mejor y en cual peor, por que?

Mejor: claramente en el agua, no solo por mi pasado de nadador… también por la dedicación hoy en día. Hay días que me gustaría que me dejaran la piscina abierta para seguir nadando por horas!

Con el tiempo me he ido transformando en un buen ciclista. Creo que la mayoría de los triatletas en algún momento se enamoran del pedaleo.

No odio el trote, pero me cuesta mucho. Soy bien grueso (guatón para algunos) y eso me pasa la cuenta en el trote.

4.- ¿Cuál ha sido tu mayor alegria y mayor tristeza en el Triatlón?

Tristeza… creo que cuando me atropellaron en la San Martin el 2005.

Alegría… estar inserto en este mundo. Los amigos, los entrenamientos, los viajes, etc

5.- ¿Independiente de la pregunta anterior, cual carrera recuerdas como la mas sufrida?

La verdad? Todas las ultimas.

Antes me cuidaba mas… iba dosificando. Pero últimamente le pongo todo nomas. Hay que sufrir toda la carrera!

6.- Tu mayor objetivo en el Triatlón es:

Como la mayoría que está metido en distancias largas… creo que Hawaii.

7.- ¿Si alguien te dice que le definas que es el Triatlón para ti, que le dices?

Un deporte donde hay que nadar, pedalear y correr!! Jajaja!!

Claramente es más que un deporte. Uno vive y se planifica en torno a este deporte.

8.- ¿En esos entrenamientos eternos, que superan las 4 horas, que haces para seguir cuando mentalmente nos vemos superados?

He logrado desarrollar una cabeza fuerte para esos largos entrenamientos. Años atrás me moría en pedaleos largos, pero no era problema de cabeza, sino de piernas!

9. ¿Cual es la mejor carrera que haz corrido, por su infraestructura, calidad y apoyo (puede ser no de Triatlón)?

Difícil elección. IM Brasil es una muy buena carrera, pero Pucón año a año mejora en todo sentido. Infraestructura, seguridad… y por supuesto el apoyo de la gente y el ambiente d la ciudad toda la semana!

La próxima semana veremos como es IM 70.3 Florida.

10.- ¿Qué es para ti lo más difícil del Triatlón?

Hacer rendir el tiempo. El entrenamiento requiere muuuchas horas!

Estar en el peso optimo para correr rápido!


CONCLUSIONES

Bruno ha dado muestras de buen rendimiento, ahora se viene este domingo el 70.3 Rohto, Florida, donde debería demostrar su capacidad. Como revancha de no haber corrido Pucon 2010,,,

Gracias por tu buena voluntad de entregar estas respuestas

Saludos

Estare atento este domingo

Cesar


jueves, mayo 13, 2010

70.3 ROHTO IRONMAN, FLORIDA

Este fin de semana se corre el 70.3 Rohto, Florida, en ella al menos conozco que va Bruno Fritsch, a quien le deseo la mejor de las suertes
Un dato importante es revisar ¿como se larga para un 70.3, los 2.430 inscritos?
Claramente se va por olas (waves) y el detalle va acá:


Wave # Time Division Color of cap

1 6:20 Pro M Silver
2 6:23 Pro W Neon Pink
3 6:27 CAF/Paratriathlete Neon Green
4 6:30 M 55 +, W 50+ Royal Blue
5 6:33 M 18-24, W 45-49 Orange
6 6:36 W 40-44 Purple
7 6:39 M 50-54 White
8 6:42 M 45-49 Light Blue
9 6:45 M 45-49 Red
10 6:48 M 40-44 Green
11 6:51 M 40-44 Yellow
12 6:54 M 25-29 Navy Blue
13 6:57 M 25-29 Neon Orange
14 7:00 W 18-24, W 25-29 Light Pink
15 7:03 W 35-39 White
16 7:06 W 30-34 Neon Yellow
17 7:09 M 35-39 Purple
18 7:12 M 35-39 Orange
19 7:15 M 35-39 Neon Green
20 7:18 M 30-34 Red
21 7:21 M 30-34 Green
22 7:24 M 30-34 Light Pink

Hay 22 largadas separadas por 3 minutos, incluso de a 3 largadas por Categoria para las mas numerosas
Este sistema se utiliza mucho, pero nunca habia visto que fuesen tantas las largadas, ahora hay 1h 04 min de diferencia entre el primero que larga y el ultimo, lo que hace pensar algunos temas.
Por ejemplo los competidores de mas edad, se veran afectados por sobrepasos en forma reiterada en y luego del agua. Los que corren en una misma categoria se separan por hasta 6 minutos de diferencia en aquellas numerosas, etc
Bueno es de largo analizar, pero en esa hora de diferencia, se produce el caso que habra siempre un triatleta rápido en la pista y la atención del publico y los seguidores estará hasta el final, pues los de 30-34, muchas veces le sacan mas de una hora a los de 50-54 (por decir algo) o en mi caso que tambien ocurre eso de sacarme esa diferencia, pero ahora llegarían casi juntos... eso tiene su gracia.
Suerte Bruno
Saludos
Cesar

miércoles, mayo 05, 2010

BARBARA RIVEROS, SEUL, PROXIMA ESTACIÓN


Este próximo sabado 08 de mayo, Barbara Riveros, clasificada 1 del mundo a la fecha en este 2010, lo que a parte de llenarnos de orgullo, nos hace pensar el complejo camino que se viene para mantener tal tremendo logro.
Lo que quiero decir, que aunque pueda aparecer en el 1 del mundo hoy, es una fotografía del momento, pues solo con el correr del tiempo y los años podrá dejar su huella, algo que ya ha comenzado en forma fantástica, pero el mantenerlo es el gran desafío. Como lo han dejado grandes triatletas Chilenos
No por que hoy aparece 1 es la mejor, ni por que este fin de semana le pueda ir no tan bien, será tan mala, es el promedio de las actuaciones la que la situará en su correcto y preciso sitial, eso el tiempo y su perseverancia lo dirán.
Las capacidades están apareciendo, ahora es el momento de conseguir logros.
Adjunto el link, haciendo click en
Desde acá estaremos haciendo la fuerza necesaria para que Chicka llegue a la meta lo mas arriba posible
Vamos Barbara ¡¡¡

Saludos
Cesar