He tenido problemas personales que resolver, que me han alejado de mi querido blog, pero lo retomo desde ahora en adelante.
Ya preparando mi regreso para Bahía Inglesa, con una serie de problemas asociados por mis viajes, que no serán escollo para ir a correr.
70.3 en Ciudad de Panamá , es el otro objetivo, que espero que con mas tiempo pueda detallar algo mas.
Mis entrenos siguen firme en lo posible , los detallo mas a diario en MI FACEBOOKE , he estado enfocado en mi plan de entrenamiento, que ha sido una guía muy importante por lo flexible y ajustado a mis viajes.. El resultado?... ya me siento como hace tiempo, pues logro entrenar sin dolores ni lesiones, mentalmente muy fuerte y fisicamente casi a punto.
Ya podré entrar en detalles.
En este plan, tengo considerado ir a Puerto Velero 2012, a ver a mis amigos y disfrutar sacando fotos reintegrandome a este lindo deporte...
Nos vemos allá
Saludos
Cesar
