70.3 PUCON 2011, EL DIA QUE PERDI LA VERGUENZA

Las expectativas siempre estan asociadas a la preparacion que se tiene para enfrentar el evento que uno prepara.

En este caso el 70.3 Pucon 2011, fue un evento inolvidable para mi y me ha hecho replantear muchas cosas, pero basicamente toda vez que uno no está ni mental ni fisicamente listo, no debe correr.

En mi caso, la parte fisica, si bien no estana 100%, si comparaba con el año 2010, llegaba un poco mejor. Pero la gran diferencia se produjo en lo animico y mental.

Las ultimas 3 semanas donde todos afinan los detalles, yo luchaba por entrenar en el plan establecido y siempre apenas.

Por ultimo, tuve graves porblemas laborales que hicieron abortar mi viaje anticipado a Pucón, con familia y todo, llegando solo el viernes en la noche, luego de una semana en la que me acoste nunca antes de las 01 am, programando trabajos de emergencia. Obviamente al otro dia a las 6:30 arriba y a trabajar.

No prepare nada de lo que siempre hago, hidratacion, descanso y mentalizacion. Sin duda me paso la cuenta hasta hoy, que apenas camino...

Pero decidi ir y ya ¡¡

TALLARINATA

Fue fantastica, muy bien organizada y amistosa. Me estaba quedando dormido, pero era problema mio y de nadie mas, pues llegue a las 19 hrs y estaba todavia trabajando.

Aproveche de conversar con mi amiga Linsey Corbin y me conto de su fantastico estado para la carrera, ella misma por mail fue quien me confirmó que venia a esta edicion 2011, pero ni la UC la consideró en la informacion que nos llegó por correo a todos. Se equivocaron, pues les gano a todas, con unos 21k fantasticos, excelente carrera Linsey..

DIA DE LA CARRERA

En la noche no dejaba de llover y sinceramente solo se escuchaba el ruido del viento y como golpeaba el agua. Estaba en una cabaña del Hotel Interlaken, muy agradable.

Deje todo listo y vi tv hasta muy tarde.

Despertador a las 6:30 y ... seguia lloviendo, me levanté y espere hasta lo mas cerca de las 7:30, para llegar justo. Total partía mi ola a las 8:25.

Ahi me enteré de que el nado se suspendia y habia reunion en el Hotel Enjoy, para ver como seguia la carrera

Eso fue a las 8 am, donde organizadamente se dispuso que se largaba a las 9 los Elite y a las 9:02 todos los Age Group, Damas y Varones, 5km run + 90km bike y 21km run, un Duatlon...

Algunos reclamaron que el ciclismo era inseguro, pero la organizacion se la jugó con todos los riesgos y largamos igual

Pero no todos, varios dejaron el fanatismo de lado y se fueron con su bicicleta a la casa...

5k

Justo a las 9:02 largamos, parti lento para ir acumulando calor, ademas habia que pensar que mi entrenamiento con suerte cumplia para los 21k, y agregarle 5k, era muy pesado para mis piernas.

Los hice en 23:42, mas bien en el ritmo que entreno, podia mas fuerte, pero era para puro perder energias, que seguro me faltarían

90k DONDE DE TODO OCURRIO

Hice mi T1 en 3:29, poniendome guantes, tranquilamente, pues no tenia mas apuro que salir bien. El Parque Cerrado lleno de gente, muy entretenido

Salimos a los 90k mas raros, duros, con momentos de locura y de cuestionarse al maximo la tontera que estaba haciendo.

Los primeros km me senti muy bien, hasta la subida que empezó a llover, viento de cola y promedio de 34 k/h muy bien

Eso duro hasta que comenzo a llover, no veia nada, comencé a perder fuerzas y me sentia muy mal y con frio

Termine los 22,5 k en 43 min, un poco menos que los esperado, pues de bajada siempre ando mejor y hago 35 min, por lo que era un buen momento, pero se acabo apenas gire, viento y lluvia como ducha, la bajada fue terrible, sin ver nada y con frio y algo de niebla

Iba bajando cuando senti sintomas de calambres ¡¡¡¡ claramente no habia tomado liquido, pocos km en bike en mis entrenamientos, pero era muy temprano. Fue producto de los 5 dias anteriores, cero planificacion y la hidratacion minima...

Llegue al pueblo y quise salirme (1a vez), rondaron en mi cabeza los primeros sentimientos de retiro, pase despacio por la calle de salida, pero segui, era el primer intento de 4 de retiros...

La segunda vuelta es la mas dura que me ha tocado, apuraba y me acalambraba de los cuadriceps, solo imaginar que debia llegar arriba, me ponia mal, pero lo hice muy lento, torpemente pensé que podia mejorar y no.

Es acá donde luego del giro para regresar me digo: "ya.. termino esto, de bajada le doy un poco a la cadencia para guardar piernas...no puede estar peor esta cosa .." que iluso ¡¡¡, se puso a llover a todo dar luego de ese pensamiento y ya bajando en el camino internacional, para la lluvia y comienzan gotas "grandes" , "duras"... noooo se puso a granizar, muy fuerte, bajando a 40 k/h y con granizo me golpeba el casco y las piernas, es en ese momento que me preguntaba.."pero por favor que hago acá...." casi me detuve, pues me dolian los golpes y podia caer...

Terminé el giro y ni miré el reloj

Llegue a Parque Cerrado y no podia bajarme de la bicicleta, las manos congeladas, me ayudaron a bajar, pensé en retirarme, pero segui... (2da vez)... me ayudaron a sacar el casco, no podia ni mover los dedos.

Me tuve que cambiar la ropa, pero toda estaba mojada, asi es que volvi a la misma de los 5k..

Gracias a la asistencia de una joven de la UC

Total bike: 2:58 no lo se

T2: 4 min, no lo se tampoco

21k DONDE PERDI LA VERGUENZA

Me pare del suelo y sali a correr, ya iba acalambrado de ambas piernas...llegue a la penisula y no podia subirla, tenia la boca seca y las manos igual, a pesar de que llovia, claramente una deshidratacion grande, con el frio perdi la regularidad de hidratarme..

Me di cuenta que tenia alergia urticarica en las piernas, que me da por el frío, pero nunca senti picazon, seguro por el frio extremo y no sentia nada ¡¡¡

Camine unos minutos... pero segui, me ahogaba, pero esperaba que se pasara

Caminaba , trotaba, me dolia todo y quedaban 20km ¡¡¡¡¡

Llegue al retorno alto y me dije, ya, de bajada demás lo hago... y fue igual, no podia seguir.. caminaba hasta de bajada ¡¡¡

Al pasar por el acceso a la peninsula, me animo Marcelo Galvez y me dijo camina y trota, camina y trota.... facil .....

Lo hice, regrese y al subir por segunda vez la peninsula, dije ... "ya no mas... asi no se puede..." (3a vez..) Me retiro, pero no, segui de puro machaca.

En ese momento me acordé de los miles de videos que uno ve triatletas caminando, que apenas llegan y uno dice, pero como siguen ¡¡¡, "para que... yo no lo haria jamas, ademas si uno no esta preparado para que sufrir tanto ¡¡"

Mientras me pasaban todos, me animaban, quienes nunca conocí, pues normalmente cuando uno hace un tiempo similar a otros, se encuentra con esos "amigos" y siempre les digo "acá de nuevo ¡¡¡ sufriendo como gil ¡¡¡" . En este caso eran los que llegan ultimos, cuando ya no queda nadie cruzan la meta, con ellos terminé. No todos, pero generalmente cierran la carrera..

Me gustaria aclarar que estos triatletas, son de notable espiritu y muchas veces imposibles de reconocer, si no lo haz vivido, por lo su sufrimiento y mentalidad es entendible solo si uno lo vive, que grande son...

Mi tercer giro camine la peninsula completa, al llegar al plano quise irme para la casa (4a vez..) pero solo en ese caso, segui por que queria esa medalla, esa rara alegria de llegar, como me dijo Claudia Cortes, por lo que segui..

Me animaron muchas amigos del publico, enese tramo final. Se metio una piedra en la zapatilla y como ya no habia nada que hacer, me dije " y si llego sin zapatillas... ya pues....como señal que dejé todo..." fue asi como entre a la playa sin mis zapatillas, feliz de llegar, hice 2:30 en los 21k, a un pace de 7:08 min/km, sin comentarios...

Camine creo 8km al menos

Me pasaron todos y cuando digo todos, es asi

Quede destruido fisica y mentalmente, hasta hoy que apenas me muevo, ni para el Ironman de Brasil 2007 ¡¡¡

Perdi la verguenza, pues el orgullo y la motivacion desaparecen para quedar solo una rara obligación: TENGO QUE TERMINAR ¡¡¡¡

Asi fue, termine

Le doy las gracias a todos los que me apoyaron, fue una ayuda invalorable, una amiga de Fullrunner que me pillaba y ma daba animo, un Venezolano que me apoyo unos minutos, pero finalmente se fue...asi fueron mis 21k, no pase a nadie, solo me pasaban ¡¡¡

Fue en este Pucon, donde perdi la verguenza, pero logre lo que muchos dejaron de lado por el riesgo, el frio, la lata de correr algo asi.

Yo no

Yo lo hice

Fue como haber perdido por goleada, pero correr hasta la ultima pelota para intentar meter un gol.

Ahora solo debo trabajar, por lo que estaré alejado de mi blog y de los entrenamientos serios, solo mantencion, mi trabajo ya es superior al tiempo que puedo dedicarle al Triatlon..

Un abrazo amigos

Un especial abrazo a:

Pedrote Velasquez: MAQUINA ¡¡¡ 4:21 y 1º en 45-49

Machine Diaz: de nuevo al mundial

Y a Valentina e Ignacia, nunca las habia echado tanto de menos

Las amo

Saludos

Cesar